在办公室里总是感觉压力重重、不开心、郁闷，或者觉得自己在事情中不能担当着有用的角色……是否觉得这些症状似曾相识或正在发生？一项面向5266名在职人士的调查显示，近1/4的上班族存在着上述的心理不健康症状，对他们来说，办公室和工作几乎等同...
误区1 早出门 一些锻炼爱好者延续着夏天的作息规律，早早出门锻炼。其实这对健康反而不利，而且容易发生危险。第一，早上是身体的黑色时间。在一个晚上的休息时间内，人体的水分没有得到补充，相反，呼吸、肾脏的工作等会让体内的水分继续流失，从而导致血液的浓缩，加重心脏等...
图3图1图2
1、饮食滋阴。秋季的饮食应以防燥护阴、滋阴润肺为原则，少吃辛辣、燥热之品和动物肝脏，减辛增酸，多吃滋阴润肺的食物，如鸭子、甲鱼、百合、山药、木瓜等滋养真阴之品，以达改善脏腑、滋阴润肺和补虚祛燥之功效。 2、药物辨证补阴。注意润肺以化燥，可多饮清茶，亦可喝蜂蜜水以润...
测试题目：在你最伤心难过的时候，有人给你送来一份礼物，你觉得这份礼物是谁送的呢？ 【A】爱慕自己的人 【B】身边想你开心的朋友 【C】送错人了吧 【D】管他谁送的 测试答案： 选择A：任性自我 在父母面前无论你怎么任性，他们最后多能包容你。可是情人...
（对象仅限未育男性，以“是”或者“否”作答。） 1.如果你已答应别人暂时照顾他的小BABY半天，而恰好你的女友又同时约你出去的话，你是否肯定不会带小BABY一同“赴约”？ 2.如果你在外想上...
在不远的日子里，你突然失业了，你的心理会是什么样的感受，你又会如何面对突如其来的灾难呀？
我经常是有点噪音就比较烦躁，晚上有一点响动，心脏就跳得很快；不论是听到楼上或隔壁东西掉地上的声音还是走路的声音，特别是掉东西的声音，砰一下，我就会心脏好像被惊吓一次，如果有声音入睡就比较困难！再比如说，谁家装修电钻声什么的，声音越大，我就越烦躁，甚至有杀人的念头，...
情商EQ（Emotional Quotient）是“情绪智慧”或“情绪智商”，是一个人了解自己情绪、管理自己情绪和自我激励的能力以及了解他人情绪并建立良好人际关系能力，通常在大型企业公司的面试上，都会测试情商。人，要认...
秋冬季是人们进补的一个好时节，想要让身体健康的朋友们可不能错过了这个季节，正确的进补方法可以让我们安危的度过寒冬，当然，如果进补不当的话，也可能会使身体健康受损，所以大家在进补时一定要掌握科学的方法，专家提醒，冬季进补时应该谨记六大禁忌。 给身体进补其实是很有讲究...
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