短，大脑中负责“催眠的褪黑素分泌量增加，而负责“唤醒的皮质醇分泌时间延后，因此会感到格外困倦，事事都提不起精神。 此外，寒冷还会促使人体其他系统做出调整，尤其某些器官很怕冷，需要格外当心。心血管怕寒冷冬季最易发生心绞痛、心梗、脑出血等心脑血管...
时间精神紧张或心理压力过重，也容易导致血液黏稠度高，因此平时应养成良好的生活习惯，保持心情愉快。需要提醒的是，血黏度的化验受影响因素较多，检查结果存在不确定性。现在临床上对于中年以上人群，一般还是以血脂全套检查为准，尤其对于患有高血压、高血脂、高血糖这些具有心脑血管...
在详细询问病史并查看检查结果后，黄进宇触诊时发现老人局部痛觉异常敏感，“衣服一碰就痛。经检查，其胸背部已出现明显的红斑水疱皮疹。黄教授立即拍照请皮肤性病科主任医师卜璋于会诊，确诊为带状疱疹，经及时转科治疗后恢复良好。这位患者是幸运的，但带状疱疹与心脑血管...
每年三月是单位的体检月。三年前的三月，体检发现我血压有145/95mmHg，医生看了我一眼，问：平时有高血压吗？我连忙说没有没有。医生让我休息下，再来量。就这样来回几次，测出来都差不多。医生说，你要注意了。血压是我想要严防死守的秘密当时我37岁，内心的震撼惊天动地，...
血脂！平时主食吃得不多，肉蛋菜吃得比较多。一般都是在家吃饭，上班自己带饭，很偶尔吃得油腻、重口味一点。12点睡觉，8点起床，一周上运动两三次。想不通像我这么规律的生活，怎么会有高血脂！也许是遗传？爷爷有，爸爸、妈妈都没有。查了资料说低密度脂蛋白胆固醇偏高会有心脑血管...
可能造成机体水潴留、出现眼袋。6. 抬头纹多：心血管病风险高有些人长相很年轻，但就是抬头纹特别多、特别深。2018年欧洲心脏病协会发表的一项研究发现，抬头纹明显多于同龄人的人群，死于心血管疾病的风险更高，其死亡风险几乎是无抬头纹人群的10倍。7. 耳垂折痕：心脑血管...
在反抗脂肪，导致发炎、疼痛，造成脂肪性肝炎。重度脂肪肝，发展为肝硬化、肝癌肝脏含脂量达到25%以上，就进入重度脂肪肝阶段，肝脏内的炎症和纤维化会进一步发展，可能进展到肝硬化和肝癌阶段。除了损坏肝脏，脂肪肝还会引发“全身风暴，比如扰乱代谢系统、摧毁心脑血管...
含69种致癌物。二手烟：它是吸烟者呼出的烟雾和香烟燃烧时产生的烟雾混合而成的。燃烧不充分的侧流烟比吸烟者直接吸入的主流烟更“毒，里面的焦油、尼古丁、一氧化碳等有害物质含量更高，而且更容易被周围的人吸入肺部深处。长期暴露在二手烟环境中，会显著增加患心脑血管...
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