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好几例春节酒席、朋友聚会多…美食背后的“风险不容小觑临近年关，家家户户都早早着手准备着各式各样年货、美食。宴席多、聚会多，但越是放松时刻，越是要“管住嘴，小心“病从口入。特别是对于一些脾胃、消化功能差、患有心血管疾病...
微一晚睡第二天整个眼睛都是红的，而且身体也感觉没力气。@桃子：我上晚班12个小时，看着这个好慌，这么恐怖吗，熬夜快一年了。几点睡觉算是熬夜？不是11点，也不是12点。每天10点睡觉的人和每天11点、12点才睡觉的人有什么差别？中国医学科学院阜外心血管病医院心血管疾病...
、环境萧瑟，临近年底工作压力加大，这些都容易让人产生消极情绪。秋冬抑郁，也可能和它有关据报道，有医生表示，秋冬光照减弱会导致维生素D的缺乏，所以情绪低落可能是缺乏维生素D的说法并不是空穴来风，另外，长期缺乏维生素D除了可能导致骨质软化症、骨质疏松之外，还与心血管疾病...
抑制异位内膜的生长，达到暂时性绝经、缓解疼痛、抑制病灶进展的目的。栗浩然表示，长期使用闭经针（如一年或两年）并不被建议，主要原因在于其可能引发的一系列副作用和健康风险。女性不再来月经，可能导致使用者提前进入类似更年期的状态，长期用药可能会引起骨质丢失，增加心血管疾病...
0年欧洲心脏病学学会公布的中国科学家的一项新研究成果指出，对于每晚有充足睡眠的人群来说，每天不超过1小时的短暂午休有利于心脏健康，但午睡超过1小时可能会导致其死亡风险提高30%。午睡超过1小时，不仅会影响晚间睡眠的质量和时长，还可能增加30%的死亡风险，患心血管疾病...
年人追求夫妻性福要谨记什么 1、不要过于频繁 中老年人的身体承受能力已下降，若频繁性生活可能扰乱神经和血管功能，导致勃起功能障碍，如阳痿和早泄，降低性生活的质量。还可能增加心脏负担，长期如此可能提升血压，影响心肌供血，从而增加冠状动脉粥样硬化性心脏病等心血管疾病...
起和加重痤疮。即便是无糖奶茶，糖含量也可能不低。3. 龋齿如果喝完奶茶不及时漱口，其中的糖分会给口腔中的细菌提供“舒适的生长繁殖环境，细菌和糖联起手来就会逐渐地把牙齿搞“垮，最后形成龋齿。到那时候，很多美味的食物就只能看看了。4. 心血管疾病...
：心脏跳动、肺部呼吸、免疫系统防御——健康的身体系统协同运作，维持生命最基本的运转。例如，肝脏解毒功能一旦衰竭，毒素累积可直接威胁生命。- **疾病抵抗力的核心**：世界卫生组织（WHO）数据显示，全球约60%的早逝与慢性病相关（如心血管疾病...
遇上末伏还要防好这些病立秋后，8月10日将进入今年三伏中的末伏。立秋遇上末伏，还要留意防好这些病。1、心脑血管疾病上海远大心胸医院主任医师孙宝贵指出，“秋老虎闷热、高温的天气，会使人体大量出汗，体内水分流失，血液黏稠度升高，致使发生血栓、心梗等心血管疾病...
一年8万人体检，高血脂排第一 您的血脂高吗？您有高血压、糖尿病吗？您吸烟吗？您年过50岁了吗？ 如果有一项或几项回答“是，那您就得警惕了，您的血管健康正在受到威胁，未来10年内发生心血管疾病的风险也会大大增加。 5月18日是血管健康日，主题是&ldquo...
早死亡的风险越高，预期寿命越短。高盐饮食正在悄悄毁掉身体器官！1. 心脏：高盐加重心脏负担江西省九江市第一人民医院营养科主治医师任茜2025年在医院微信公号刊文指出，钠摄入过多，会导致体内水分滞留，血容量增加，血压自然就上去了。血压一高，心脏负担加重，各种心血管疾病...
-57%，全因死亡风险降低19%。BMI（身体质量指数）是衡量体重与身高关系的常用指标，计算公式为体重（kg）÷身高（m）。“在慢性病的形成过程中，肥胖可以说是‘万恶之源’，如高脂血症、2型糖尿病、高血压、心血管疾病...
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