大家都听过一个词“职场孕妇,如何在怀孕期间协调工作,成了所有孕妈妈不得不面对的难题。第七夜跟叔聊过一个孕妇,凶险性前置胎盘的她,在办公室里突然腹痛难忍,等送到医院时,已经胎死腹中。叔很惊讶,怎么怀孕了还这么拼?那个孕妈妈的回答,却让所有人沉默:公司许诺...
免焦虑长时间的焦虑和抑郁,可能会导致内分泌以及激素水平紊乱,从而更容易诱发脂肪堆积。前文中提到,脂肪瘤会在按摩时破裂,生命君在此提醒大家,以下几种情况不适宜按摩:过饱、过饿、过累或长期睡眠不佳;脱臼、骨折、急性扭伤期;皮肤发炎、烫伤、外伤等情况下;女性生理期或怀孕期...
激素、孕激素水平增加,造成全身的肌肉、筋膜或者韧带松弛,原本是身体在为以后的分娩做准备,但不可避免地导致腰部肌肉承力能力下降,腰椎疼痛会增加。另外孕期,可能长期久坐或卧床,缺乏适量运动,也会导致腰部疼痛。很多孕妈生完小孩后,腰痛不适依旧存在,这种情况一方面是在怀孕期...
导语:叶酸是一种娇贵物质,大多数食材中的叶酸在烹饪过程中50%-90%都会被破坏,准妈妈们不仅自己需要叶酸,还要供给肚子里的宝宝,所以怀孕期间仅靠食补还不够,叶酸补充剂也很重要。 很多营养怀孕了再补都来得及,唯独叶酸不行。 因为胎儿的神经管是在前四周形成的,一旦...
珈训练可以加强恢复,强健腹部及骨盆肌肉,以增强骨盆内器官支撑力量,预防压迫性尿失禁的产生。4、改善脚部水肿迹象:怀孕时,因胎儿压迫下腔静脉而导致腿部水肿发生,甚至造成下肢静脉曲张。妈妈通过做产后瑜伽,能够改善或者消除产后妈妈脚部水肿的症状。5、加强体能恢复:因怀孕期...
八个护眼小细节1.呵护宝宝眼睛从孕期开始在准妈妈怀孕后的第20天,宝宝的眼胚就开始发育了。如果准妈妈在这个时候病毒感染,患上了感冒,或者受到了化学物质的影响,使用了保胎药物等,都可能影响胎宝宝眼胚的发育。所以,孕早期的准妈妈一定要格外小心。另外,还有研究发现,怀孕期...
具体该喝什么花茶,一是要根据每个人的体质进行辨证,二是要结合花草具体的药性和功效,不能一概而论。比如金银花是有清热解毒、散风热的作用,但是如果是脾胃虚寒、气虚的人就不是很适合饮用。如果想喝一些花茶,最好是在医生的建议下服用。 尹卓颖医生这样建议大家。月经期间和怀孕期...
可能的人类致癌物(2B类),部分原因是与肾癌相关的流行病学证据。《美国国立癌症研究所杂志》2021年刊文称,研究人员发现血清PFOA浓度与肾癌风险呈正相关,这大大增加了PFOA是一种肾致癌物的证据。②③2、增加儿童自闭症风险《国际环境》2021年刊登研究显示,怀孕期...
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