急性腰扭伤是腰部肌肉、筋膜、韧带等软组织因外力作用突然受到过度牵拉而引起的急性撕裂伤,常发生于搬抬重物、腰部肌肉强力收缩时。多系突然遭受间接外力所致。急性腰扭伤可使腰骶部肌肉的附着点、骨膜、筋膜和韧带等组织撕裂。
子宫手术之后。 子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等,可牵拉韧带,造成腰痛的发生。此种腰痛无特殊方法治疗,矫正子宫脱垂,改变体位可缓解症状。3长期穿高跟鞋 长期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影响,站立、行走都不能随心所欲,整个身体的反应、协同能力下降,也容易发生急性腰扭伤...
整日躺在床上,听听音乐,看看ipad,那是个悠闲啊。然而,过多睡眠,长期保持一种姿势,是会导致腰扭伤。 平时工作忙碌,难得的假期显得甚是珍贵,不好好补上几天的觉,总觉得有些遗憾。尤其是寒冷的冬日,“离开”温暖的被窝更加难。 24岁少年狂睡一天两夜,睡出急性腰扭伤...
因活动失衡而致的腰部肌肉、韧带、筋膜、椎间小关节的损伤,称为急性腰扭伤。亦称“闪腰岔气”。急性腰扭伤多发生于腰骶、骶髂关节、椎间关节或两侧骶棘肌等部位。 祖国医学认为腰痛的病因是外伤劳损,外感风寒湿热,并与脏腑经络有密切关系。认为腰痛除可受不同程度的外力而引起,...
相互影响,因此,足三里有健脾和胃、补中益气、通肠导滞的功效。凡是肚腹的病,均可取此穴。腰背委中求 委中穴位于膝盖的正后方,是足太阳膀胱经的合土穴。足太阳经脉从头向下到足,直贯背脊及腰部。委中有舒筋活络、理气和血、祛风散寒的功效,是治疗腰背疾患的要穴。对于急性腰扭伤...
合征和腰部扭伤等。游泳:尤其是仰泳、蝶泳,手臂大幅度活动和肩部肌肉连续剧烈收缩,易引发肩部过度劳损,导致软组织炎症。此外,踝关节扭伤、腰痛等也比较常见。跳绳:过度肥胖的人不适合跳绳,在跳跃时体重会对腿部关节造成过大压力,导致运动损伤。瑜伽:常见的运动损伤有急性腰扭伤...
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