人的一生，总是充满了各种意外和惊喜，也正是因为这样，所以人生才称得上多姿多彩。然而我们内心的承受力并不是无限的，也会遭遇各种难以忍受的负面情绪，包括暴怒、沮丧、焦虑、绝望等等不一而足。太和堂养生专家指出，这些不良的负面情绪，不仅会让我们精神上饱受困扰，更是一系列病症...
当我们生气的时候，很难控制自己的情绪，也很难以一种积极的方式宣泄自己的怒火。有些人认为，砸东西或是对着别人大喊大叫就是最好的泄愤方式，其实不然。下面就让我们一起来学习一下健康的泄愤方法。1.锻炼当你生气的时候，你也许既不想去健身房锻炼也不想待在家里锻炼，但是锻炼可以...
临床数据证明，有1/3的癌症病人可以治愈，1/3的病人可以带瘤生存，只有1/3左右的病人由于种种原因而死亡。因此要给病人建立信心，不要整天垂头丧气，多了解成功战胜癌症病人的事例，树立战胜癌症的信心。 许多资料证明，大部分癌症患者由于长期的生活习惯造就了自我克制、情绪...
叫；可是，你却还是选择了沉默；你什么都不说；只是，默默沉默；放纵，当你想放纵的时候；这样可以吗？你问自己；你真的是个放纵的人么？放肆的放纵一次吧；什么都不去理会，无关紧要；可是你发现，骗得了别人却骗不了自己；你清楚的明白自己的痛处；你必须劝降自己；因为，你不能被情绪...
衣、吃饭，这些生活中最基本的事；又比如两个孩子的冲突你作为第三方的事。如果孩子按自己的方式进行，最终他们会品尝到“自然后果”：穿衣服太慢到学校迟到；吃不饱饭饿肚子，或者两个人一直打最后两败俱伤（当出现伤害时，家长还需制止）。家长经常因为担心孩子遇到这些后果会产生情绪...
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