人是一种很奇妙的生物，有情绪就必然有高峰和低谷。很多时候你会觉的好事成双，有些时候你也会体会到祸不单行。 有的人动不动就人生低谷，其实在低谷前面加上人生两个字未免太沉重。如果一定要从人生的角度去考虑这个问题，那么低谷也只是人生的一个阶段，就像甘蔗的梗一样...
心理导读：你真正感受到的远远比你想的和说的重要得多。你的情绪从来不会撒谎。它是你的思想的真实显现，无论你是否按照真我的意愿在行动，它都是你真心实意的想望。学着倾听你的情绪——它们是一种重要的内部反馈系统，它会告诉你：你的身体对你创造的振动频率...
这些话要烂在心里 绝对不能跟孩子说在孩子犯错的时候，家长首先要做的是控制好自己的情绪，再以一颗平常心和孩子交流。以下16句话，家长们往往在不经意间就说出口，但却会对孩子造成不好的影响，需要特别注意。【1、男子汉大丈夫，至于吗？】让孩子学会自由的表达自己的情感非常重要...
很多孩子都有冲动任性的表现，现在越来越多的孩子暴露出情绪方面的问题，他们爱生气、易发怒、孤僻、退缩等。如能早期发现孩子的苦恼，引导孩子控制冲动，调节情绪，对于他们今后的学习、生活和交往都有帮助。帮助孩子调节情绪主要从以下几方面着手：(1)认真倾听孩子的倾诉：孩子需要...
是这样。” 这是在下雨天感到乐观的真正理由。幽思约翰逊博士说：“每天安静坐着，深呼吸，清理头脑，即使是5到10分钟，也可以帮助缓解焦虑和压力”；《人格与社会心理学杂志》的一项研究发现，每天冥想的参与者随着时间的推移会有更积极的情绪...
有得到回应，那就等待着大人主动来照看自己。如果大人们保证了孩子的生理方面的需求，孩子基本就很少再有要求了。我们往往会认为这样的孩子特别的好带，进而会忽视了他的一些心理需求，关注也会比较少。成长过程中，他也会一直很乖，一直沉默着，孤独着，遇事自己解决，但一旦压抑的情绪...
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