炎热而激情的夏季已经来领，正是驾车的的最佳时间，无论你是日常驾车出行，还是全家总动员外出自驾游，都应该清理一下自己的爱车，轻装上阵，好好享受驾驶的乐趣。下面我们就给你几点建议，让你的驾驶更轻松更愉快！1、检查轮胎不管什么时候都是这四个家伙带着你从一个地方到另一个地方...
报名时间：已经截止今年杭马的参赛总人数为3万，其中半程、全程一共15000人，小马拉松12000人，情侣跑和家庭跑各1500人。今年的报名时间是9月16日至9月22日，持续一个礼拜~报名网站为2015杭州马拉松官方网站。报名截止后，组委会将对所有报名者进行资格审查，...
这是这段时间申请到最贵，也是最专业的一件试用品了，这个迈路士的40L旅行包，非常开心！我算个伪专业的小驴子了吧，09年用了半年时间独自走完中国西南主要是四川、云南、西藏等地，10年走了中东部的绝大部分城市，11年用了将近5个月，走完了中国西北、包括新疆喀什和帕米尔等...
今天12月5日，是世界志愿者日。作为一名志愿者，一名义工，一名户外爱好者，一名户外领队，一次次地走过七尖，我的镜头扫摄过无数的美景，可我这一次集中地把镜头扫射在一些和我们的青山绿水，和我们的驴队格格不入的白色垃圾，当我们走在快乐的山道时，这些垃圾总是在心角的一处影...
野外溺水的原因： 人淹没于水中,由于呼吸道被水、污泥、杂草等杂质阻塞，喉头、气管发生痉挛，引起窒息和缺氧，称为溺水。 一、个人因素： 1．因呛水而慌乱，影响泳姿造成溺水； 2．误入深水区； 3．游泳运动过度引起体力不支或呼吸配合失调造成生理缺氧，如抽筋等。...
帐杆的主要用处是为了支撑起内外帐，是帐篷的骨架，重要性不言而喻。所以帐杆要求韧性好，弹性高，不宜折断。好坏区分也主要在这上。帐杆对一个帐篷的性能好坏起到很大的作用。 先说说帐杆选用的铝材型号。我们经常说的有7001、7075甚至7178（相对国外品牌而说，因为目前国...
失温症的预防症状和急救ZT 因为前几日鳌山悲剧，特转来这篇关于低体温症的短文贡献给热爱户外的朋友们，希望能给大家有帮助，在快乐户外的同时，健康安全的畅享生命。 人的正常体温是37C度，低体温症是受害者的核心温度落到35C度以下，如果体温下跌到32C度以下，情况会变得...
酣畅淋漓，才是CS的正确打开方式！许多人玩真人CS，就是冲着荷枪实弹的刺激而去，在仿真模拟战场上与敌军厮杀，斗智斗勇，浴血奋战，一显热血青年本色。但是，少年，以前的真人CS你真的玩尽兴了吗？！玩真人CS彩弹的超刺激、超痛快，但是动辄十几个人呼朋引伴钱包有点受不了！玩...
新西兰移民之路虽然并不算十分艰难，但是如果您只因做错了那么一件小事，而被导致遣返，您的内心是不是会崩溃呢？其实目前的真实情况就是如此，新西兰移民者一定要慎之又慎，行成出国为您整理出了新西兰移民成功后，所得出的宝贵经验，与您共享。陈先生于2012年成功办理了新西兰移民...
在严寒的冬季，要达到健康的目的，冬季户外健身锻炼者应该注意些什么呢? 科学锻炼主要应把握“三原则，即身体力行，循序渐进，待之以恒。冬季，气候干燥，气温很低，生理机能处于比较迟缓的状态，在这个时期进行户外锻炼，要注意三方面的问题。 第一，冬季户外健身...
户外背包是户外运动员重要最基本的装备。户外登山、攀岩、探险、野外生存携带的大量物品都要放入包内。而从事登山、绍岩、徒步、探险、野外生存时所演带的背包容积一般在65L以上。1．装填方法(1)装好的背包重心耍高，左右要平衡，背起来重心要靠近背部，让臀部承受大部分重量。物...
星期一恐惧症”在医学上简称DML，其主要症状是精神萎靡不振、身体疲乏、焦虑易怒等，严重者还往往伴有心悸、盗汗、精神恍惚等症状。因其多发生在星期一，故而得名。 为什么会有“星期一恐惧症”？医生们通常用巴甫洛夫“动力定型”学说来解释：旧的动力定型被破坏而新的动力定型难以...
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