在燃料不足的情况下，可以用石块、泥土、树木等措建简易炉灶。搭建简易炉灶主要有以下几种方法。 1．石头炉灶 用3块较大的石头摆成三角形即成，没有大石头时，可用许多石头垒砌成开口圆形，炉灶锅口应小于锅底，以利铜盆乎故安稳，炉灶高度一般为20一50cm，过高火力不足，过...
课程安排 课程内容 课程一（理论） 领队职责及能力，户外基本知识与装备理论， 课程二（理论） 地形图基本知识，方位判别，定向，行军路线选择及制定，GPS使用 课程三（理论） 常见户外危险的识别，判定及规避方法，医疗常识，户外应急状况医疗处理 课程四（理论） 户外技术...
上周爬山，又遇到蛇了。当时躲在台阶旁边草丛里，我走过后，爬出来，吓死了。想请假大家爬山有什么防蛇方法？ 还有，一般的好一点牛仔裤，蛇的毒牙能咬穿嘛？
杭州周边那些地方可以露营，露营需要注意事项，
喜欢爬山，是因为它既可饱览秀色，又可以健美身心。运动专家指出，如果出于健康目的，爬山应该避开人多的时候，而在平时持之以恒，同时还要讲究技巧。 “热身”再上：热身运动往往被爬山的人忽略，人们常常是到达山下后就开始上山，不做任何准备活动，这样做对关节和肌肉不利，尤其是...
1、领队挑选：不要跟随没有责任感及缺乏经验的领队。 02、新手人数：不要参加新手超过1/3以上的登山队伍去进行长距离或高难度的活动。 03、队伍人数：除非事先准备充分和经验丰富，否则登山队伍的成员不得少于4人。 04、行程计划：行程、计划须缜密完整，并让每位队员及留...
我是一个户外背包客，参加过几次户外长徒徒步旅游，发现确实有很多是需要注意的，没有准备会很麻烦，这里我给大家写写，希望对大家有帮助 一、服装篇 1、冲锋衣裤(户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……) 2、抓绒衣(含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖) 3、排汗...
报名时间：已经截止今年杭马的参赛总人数为3万，其中半程、全程一共15000人，小马拉松12000人，情侣跑和家庭跑各1500人。今年的报名时间是9月16日至9月22日，持续一个礼拜~报名网站为2015杭州马拉松官方网站。报名截止后，组委会将对所有报名者进行资格审查，...
夏季户外运动该如何使防晒霜？ 1、防晒 夏季进行海岸线穿越或者是登山，阳光相当强烈，务必要注意防晒。一般来说，队伍在早晨出发，到达出发地点已经是将近中午，队伍前进时间不长，已经是正午时分。这个时候的气温最高，骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下...
我很理解女性朋友们对于迈出独自背包旅行这一步的各种焦虑和担心，我已经历过一次。在我开始独自长途背包旅行之前，隔三岔五就有朋友在我耳边敲警钟：别去了！外面很危险！坏人很多！姑娘家一个人跑那么远，出事了怎么办！.....感谢每一位敲我警钟的朋友，谢谢你们的关心。但是我仍...
当你看遍了名山大川也会想去那戈壁荒漠看看孤烟品品日落绝漠鸟不飞，万碛千山梦犹懒大漠虽可书写仗剑走天涯的梦也能用恶劣艰险的环境将梦淹没沙漠本是荒凉，却在很多人眼中成了金色的海，为了这片黄金海，在每年适合沙漠出行的季节里都会引来无数的荒漠行者，他们总是开着自认为很哇塞的...
首先说说避孕套的野外用法：1、防水袋，手机（只限直板机） GPS MP4 卡片相机，都可以放进避孕套里，过河 下雨这些东西一旦落水损失惨重，用套套做防水处理，基本可以保证不进水，而且还可以继续使用。2、可以组成救生圈，如果遇到洪水和急流，可把吹鼓的避孕套逐个塞入自己...
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