冬季寒冷,进行户外运动有一定的风险性,如何保证安全,下面的注意事项一定要看:1、冬季户外徒步要保证足够的睡眠时间和营养的补充,尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。冬季出行一定要带一些常用药品(如感冒药、咳嗽药、消炎药、热帖等)。2、如果进行冬季户外徒步,出发前最好进行几次适应...
目前我们有6个人,如果有兴趣可以联系同行,我们是过去拍摄的,所以拍摄装备我们备了很多哟
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