式各样的饮料换成水，你就能在不知不觉中少摄入许多的热量。水是击退心中暴食大魔王的魔法：在餐前喝 1～2 杯水，可以让你更容易觉得饱，从而吃得更少。同时，水可以加快身体的新陈代谢，这就意味着，身体加速热量的消耗。2. 蔬菜汁和果汁一样，蔬菜汁也含有丰富的维生素和抗氧化...
秋季应滋润身子，多吃些防衰老抗氧化的食物，可是吃什么呢？ （1）多吃不老果红石榴 红石榴是超强的抗氧化水果，它所蕴含的鞣花酸不但有助于防晒，更对皮肤代谢有很好的促进，减缓肌肤衰老的功效比大名鼎鼎的“绿茶多酚”“红酒多酚”还要好！ 红石榴可谓全身是宝，果皮、根、花...
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脸黄？肤色不均匀？皮肤干燥？ 噔噔噔噔，希芳心推出的红酒多酚睡眠面膜一次性满足你的需求，补水，改善肤色，重点是抗老化，人最怕什么，怕老呗，特别是脸部，做好保养，带起自信，才能去奋斗您的人生哇http://detail.tmall.com/item.htm?spm=a...
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用咸鱼的人和没有或很少吃咸鱼的人相比，发生鼻咽癌的危险增加1.8-7.5倍；如果在断奶期或者幼儿期每天吃咸鱼的人，发生鼻咽癌的危险增加1.1-37.7倍。但是如果多吃新鲜水果和蔬菜，就可以降低30%-50%的发生鼻咽癌危险，可能是蔬果中的维生素C和维生素E可以抗氧化...
http://item.taobao.com/item.htm?id=15368478648面膜分类: 水洗式化妆品规格: 正常规格功效: 抗氧化 提亮肤色 美白 补水 保湿 去疤/去印 抗皱 提拉紧致 舒缓/抗敏感 其他功效化妆品成分: 其它成分适合肤质: 中性及...
习惯是改不了了，因为我们离不开电子设备！那还有什么办法可以防止蓝光对眼睛和视网膜造成危害？ ①配专业的防蓝光眼镜，比如 明月防蓝光镜片，它可以有效过滤蓝光、抗辐射，减少眼睛刺痛酸胀，减缓视力下降。 ②在防蓝光的同时，还要多吃蔬菜，补充复合维生素来加强眼睛的抗氧化...
TRIPOLLAR美白抗衰老技术是创新的护肤科技配方，已被纳入世界皮肤护理最优秀的技术之一。 TRIPOLLAR修芙俪）源自美国高科技，高成分的代表。韩国蜗牛萃取精华液集成。进口天然健康，抗衰美白领域领先护肤品牌。修芙俪公司一直致力于美白抗氧化抗衰老护肤品的技术研究...
开心果含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。保护视力开心果紫红色的果衣，含有花青素，这是一种天然抗氧化物质，而翠绿色的果仁中则含有丰富的叶黄素，它不仅仅可以抗氧化，而且对保护视网膜也很有好处...
病。带皮吃更营养的果蔬萝卜：萝卜皮保护皮肤 萝卜皮富含萝卜硫素，为十字花科蔬菜里最有益健康的化合物之一，可促进人体免疫机制，诱发肝脏解毒酵素的活性，可保护皮肤免受紫外线伤害。 萝卜皮性凉味辛甘，清热利水，煮水后取汁喝，可缓解停经期的热潮红症状。苹果：苹果皮抗氧化...
洗次数越多，营养流失越大。富硒米。所谓富硒米是指在有些土壤中硒元素的含量比较高，土壤中硒元素可能富集于稻秧根部，使米粒中也含有相对较多的硒元素。记者在超市发现，富硒米中的硒元素含量基本都参照执行国家规定标准。相较于普通大米，富硒米的营养价值更高，因为硒元素具有抗氧化...
食纤维含量最多的。其中菊糖是一种特殊的寡糖，不会被人体吸收，但却是肠道中益生菌的最佳食物，能增加肠道益生菌的量，即可刺激肠道蠕动，调整肠道功能。 ■丝瓜：有降火气、清热利肠的功效，且含大量水分、纤维质及黏质液，是解除便秘与消暑的优良蔬菜。 ■地瓜：含丰富的抗氧化...
减少进入大脑的血液量，造成某种脑缺血症状。大脑缺水时，人就会像缺氧一样感到眩晕。 4、无端感到烦躁、焦虑和忧郁 心烦或焦虑、忧郁等情绪是大脑前额叶告诉我们自己的活动区域内水分不足的信号。当体内缺水时，由于不能生产出充足的尿液，身体只能挪用部分核心物质作为抗氧化...
雾霾天出门后进入室内时，要及时洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔，以防止PM2.5对人体的危害。洗脸时最好用温水，利于洗掉脸上的颗粒；清理鼻腔时可以用干净棉签蘸水反复清洗，或者反复用鼻子轻轻吸水并迅速擤鼻涕，同时要避免呛咳。 雾霾天宜清淡饮食，专家指出，多吃维生素及抗氧化...
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