升，就要去锻炼了。运动就是走路，可以快走。但要注意，有健康百步走的说法，但是不要连续一次性走很多路，对脚不好，总步数到一万步就可以了。不提倡春天游泳，因为春天阳气开始散发，不能再受寒湿，不要过早地进入到寒凉的地方，否则阳气会被抑制，到了夏天就会得一些寒热病，如拉肚子...
5月2日和朋友去吃重庆火锅，吃了很多冷锅鸭血，当时觉得口感特别细腻嫩滑Q 弹，比自己在家冒的鸭血口感好很多，当时以为火锅店有特殊的处理方法，也没多想。结果晚上回家就开始拉肚子，没怎么吃鸭血的朋友没事，就是我和另外一个吃了不少鸭血的朋友中招了，所以肯定是鸭血的问题。吐...
治疗两年，患抑郁症的李丰终于停药。抑郁症一度把他的身体、大脑和内心全部变成了和抑郁症搏斗的“角斗场。他所能做的，是自律地管理自己服药、运动、直面不愿面对的回忆纾解病根，来夺回身体的掌控权。15岁那年，12月24日，平安夜。从早上起来，我就只有一个念头，突...
鞋子边缘泛黄的话，用洗甲水擦过后再刷，最后用卫生纸包好，干了之后和新鞋简直一模一样! 风油精 风油精，简直是万能!马克笔写在塑料上都能用它抹掉，贴画或者粘的东西撕下来后的胶渍一抹就掉，改正液涂在课桌上想擦掉用它。皮包上的黑东西用它也能清理!ps：小时候拉肚子...
果去皮吃如果胃肠不太好，经常有胃胀的情况，建议吃苹果、梨等水果时把皮去掉，以可溶性膳食纤维为主。因为果皮的纤维通常属于不可溶解膳食纤维，不太容易被人体消化。河南省人民医院临床营养师杨晓丽表示，熟吃水果可减弱对肠道的刺激，这对消化功能相对较弱的老年人或吃生水果就拉肚子...
这段时间感觉好迷，每天醒来大家都在抢新的东西，布洛芬、连花清瘟抢完了，又开始抢人血白蛋白、制氧机、蒙脱石散……小区门口的药店已经买不到蒙脱石散了，都在说感染了xbb病毒，会大小便失禁，拉肚子拉到下不了床。家里一点止泻药都没有，要囤点蒙脱石...
楼主今年27岁，去年2022年5月18日的时候，在公园里散步，突然感觉屁股一阵坠疼，当时以为是拉肚子的毛病，以为过一会儿就能消失，就没有去管，然后事情就开始不对劲了，屁股越来越疼，疼了一个星期丝毫没有好转，反而有更严重的迹象，当时就给我整害怕了，然后连夜预约了肠镜，...
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