嗯，我姐的大西瓜肚子，孕38周还好好的，38周+2就一夜爆发，姐姐都哭死了，哈哈，现在天天盼着卸货，还跟我讲一定要控制好体重，哈哈!
与胶原纤维损伤、断裂而致，表现为腹部皮肤变薄，出现长短不一的紫红色、粉色波浪状纹理，分娩后随着时间推移，皮肤纤维逐渐萎缩，纹理颜色渐变为银白色。此种现象也可见于体重骤然增加者，发生在四肢、臀部等部位，统称为膨胀纹或萎缩纹。 妊娠纹的预防很重要，包括均衡饮食、控制体重...
多数的产妇再生育时，顺产的可能性还是很大的。 “不过剖腹产，子宫留下疤痕，再次怀孕就比之前顺产的产妇危险性增加，产检要特别留意。建议最好剖腹产2年之后，8年之内再生第二胎，间隔时间太短、太长都不太好。具体间隔多久最好，因人而异。” 上官医生提醒：想顺产一定要控制体重...
怀孕20周——孕期如何控制体重 怀孕期间究竟要增加多少公斤，才能提供宝宝足够的营养，又不致让自己长出一坨坨不需要的肥肉呢？ 一般来说，整个孕期增加九到十二公斤是最合适的。研究显示：孕妈们如果体重增加超过15千克，那么巨大儿发生率为7.46%，...
孕31+6天，去市一做B超：双顶径：8.5cm股骨长：6.5cm 这两个指标显示宝宝已经33+了让我控制体重，可是最近半个月我每天都很饿每天都很饿，可是体重在2周里还是涨了2斤，从怀孕到现在总共涨了14斤，虽然不多，可是由于我本来就比较胖所以一直也在控制，可是孕晚期...
嚼慢咽能延长用餐时间，刺激饱腹感神经中枢，反馈给大脑“我已经饱了”的信号，因此，我们就会较早出现饱腹感并停止进食。另一个衡量细嚼慢咽的指标则是每口饭咀嚼的次数，一般来说最好保证每口不少于5次，不易咀嚼的食物要相应增加次数。 第五个开关：三餐定时定量。想要控制体重...
垃圾食品”的几率大增。长期如此，肥胖症、高血压、高血脂和糖尿病等都会找上门来。美国哈佛大学的研究还证实，这种做法会使患心脏病危险增加27%。 中国疾病预防控制中心营养与食品安全所副所长马冠生强调，每天吃早餐是世界卫生组织倡导的健康生活方式，没时间、没胃口、控制体重...
要了，当时做得时候还小紧张呢，虽然是自己的医院，都是熟悉的人和环境，可是麻麻就是怕听到什么不好的消息，做B超的叔叔很仔细哦，跟麻麻一一说明哦，看到你的小脸，麻麻好激动啊，还好整个孕期麻麻的体重控制的很好，每次去产检医生都会夸麻麻的呢，让别的人像麻麻学习，学会控制体重...
，美国人更习惯边看电视边吃饭，一般“电视节目结束就不吃了”，而法国人多选择“吃饱了，我就不吃了”，习惯的差异使同样爱吃奶酪、甜点等高热量食物的法国人，超重比例还不足美国人的一半。研究人员建议，吃饭时注意力要集中，最好关掉电视等干扰物，这也有利于咀嚼充分，便于控制体重...
虽然孕妇要注意休息，但是适当的运动对身体也是有好处哒，而且不是还有那种因为孕期的营养太好，吃的很多但是又不怎么动弹的孕妈咪嘛，如果不是因为宝宝发育所以体重变重，那肯定还是自己吃胖了嘛，太胖了对胎儿发育也不好，但是孕妇要怎么控制体重呢？全都依靠控制饮食吗？显然不太可...
就要吃得好！广州市疾控中心慢性病防治科科长林国桢介绍，一个好的生活方式，最切实可行的就是从饮食做起。一个健康的饮食习惯要记住下面4点：1.少吃一两口，多动十五分。如果能坚持每天少吃一两口，或坚持每天多活动十五分钟，90%的人都能保持能量摄入与支出的平衡，有效控制体重...
5分钟的准备活动和恢复活动； 有氧运动和力量运动、柔韧性训练相互结合、相互穿插进行。 运动方式选增加能量消耗又容易坚持的有氧运动项目，也可采用力量运动和柔韧性训练。 有氧运动，如快走、慢跑、上下楼梯、跳绳、打球、游泳、骑自行车、登山等，可更多地消耗脂肪，达到控制体重...
日后的患病风险。对于没有患乳腺癌的人来说，豆制品可以起到预防乳腺癌的作用；但是患上乳腺癌后，反而会加重病情。 张博士介绍，国外科学家曾经对怀孕15到20天的老鼠进行动物实验，发现大量的豆制品摄入，会增加下一代雌性老鼠乳腺癌的患病风险。 胎儿期和儿童期都要控制体重...
地发现，王翠英的儿子也是个胖子，身高不到1米7的他，体重超过了200斤；小孙子也长得肉嘟嘟，是个小胖墩。于是，医生建议他的儿子也查一下血糖，不出意料，儿子也被诊断为糖尿病。这么算来，一家四代都确诊为糖尿病，而第五代，也就是王翠英的小孙子，如果不从现在开始进行控制体重...
汞过高，每周食用最好不超过一次。蔬菜、水果、粗粮、豆类、牛奶、豆浆等食物有帮助重金属排除的作用，宜常吃。特别是孕期最后三个月容易便秘，要多吃些粗粮、薯类、蔬菜等高纤维的食物。 营养有的放矢 锻炼如影相伴 不过除了营养的补充，适度的锻炼和孕期一些生活习惯对控制体重...
期恢复得比较好。 洪主任教育章老板，“你的肝脏切出来，颜色和正常人不一样，人家是红润的猪肝色，你的肝是淡黄色，为什么？脂肪含量太高，肝脏上都是脂肪了！你的体形属于‘非常肥胖’，腰围超过90厘米属于肥胖，你的腰围都超过正常人两倍了。脂肪都长在内脏上了，再不好好控制体重...
准备在7月、巩固在8月、忍耐在9月、成功在10月。 孕妇使用跑步机保持身材和保持身体的健康状态根据怀孕月份的不一样有所区别。 在怀孕3个月内要注意，这段时间胎儿发育很快，母体与胎儿的联系非常密切，尽量不要做什么运动，这段时间稍有不甚是很容易造成流产的，想控制体重...
素等一系列激素。如果体内脂肪过多，分泌的雌激素也会过量，过量的雌激素不仅会刺激男孩子乳房的发育，还可能抑制睾丸等性腺发育，进而可能影响到今后的生育能力。所以，临床上，有不少肥胖的男生都会碰到乳房发育的烦恼。王秀敏主任医师说，碰到这样的孩子，通常首先会建议他们控制体重...
正到正常值，健康评分为满分。孙主任说，这位孕妇尽管孕期体重控制得好，但由于本身基础体重太大，怀孕期间还是患了妊娠期糖尿病、子痫前期（一种比较严重的妊娠并发症）。肥胖一方面容易导致不孕，另一方面，怀孕以后的健康风险也大大增加，因此她提醒，对于准备怀孕的人来说，控制体重...
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