肠胃，市场上卖的多数是碳酸钙，对肠胃刺激大，容易便秘，要注意区分，买钙补剂的时候最好看看有没有添加维生素D，可以促进钙吸收的；姜黄素可以抗炎止痛，守护关节健康，最好选择有专利的；维生素D一般有D2和D3，优先选择D3胆钙化醇形式的，更容易吸收。3、帮助睡眠，改善记忆...
，是滋补的佳品。其实普通人只是日常保健的话，没必要跟风去买这种炒起来的东西，而且要想发挥其功效，就吃一两根也是没有多大用处的，还是要日常持续吃，并且现在市场上有很多假冒产品，一不小心钱就打了水漂。哪些东西的功效跟虫草相同猴头菇：抗氧化，减轻炎症和肝细胞损伤，改善记忆...
见，但并非疾病。有些“健忘，症结其实在心里。大脑皮层用以接受、反馈信息，可以贮存记忆，与我们熟知的海马区一起，承担起人体的主要记忆任务。左脑分管数字、逻辑推理等理性思维，右脑分管画画、音乐等感性思维。经常进行一些数字、语言的训练，可以在一定程度上改善记忆...
全部(152)
更多
收藏
