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怀孕1周:戒烟戒酒戒咖啡 计划怀孕后,你要加强营养,精力充沛,饮食要全面均衡,避免被污染的食物,少近烟酒和咖啡,这样才能使精卵强壮,为受孕和优生创造必要条件。如果你此时生病了,就要推迟怀孕计划。怀孕2周:最佳受孕时机和姿势 你要与妻子一起创造最佳受孕环境,采...
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