木耳豆腐属于家常菜谱，主要原料是木耳、豆腐，口味是鲜，工艺是烩，烹饪难度属于初级。特点：黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇。
液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在 人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。 黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。推荐食谱：黑木耳豆腐...
的热毒。 黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。 黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。推荐食谱：黑木耳豆腐...
血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。-推荐食谱：黑木耳豆腐...
减肥食谱也可以营养美味。下面，瑞臣康康营养专家为你推荐一道既营养又美味的减肥食谱——木耳豆腐汤。黑木耳及豆腐均为健康食品，可降低胆固醇。这个秋天让你边吃边瘦。 减肥食谱——木耳豆腐汤 原料：黑木耳25克，豆腐200克，盐少许，鸡汤1碗。 制作方法： ...
百山祖旗舰店之汤系列 花菇木耳豆腐羹十一国庆小长假 有兴趣的朋友可以自己动手尝试哦!!!!!
制作方法： (1)将鲫鱼去内脏、去鳞，洗净，葱切丝，姜切末； (2)将油锅烧热，鲫鱼下锅炸至微焦黄，加入葱、姜、盐、胡椒面及水，稍焖片刻； (3)投入枸杞子再焖烧10分钟，加入味精即可食。 功效：枸杞可防治动脉硬化，鲫鱼含脂肪少，有利减肥。 3.木耳豆腐...
勾薄芡，加精盐、味精，颠翻几下，撒胡椒粉，起锅装盘即成。减肥食谱四：黑木耳蒸鸡 原料：黑木耳30克，鸡肉200克。做法：将黑木耳用清水泡发，洗净，备用;把鸡肉切成小块，加入食盐、酱油、生粉、白糖、味精腌渍20分钟，再加入黑木耳搅匀，文火隔水蒸熟。减肥食谱五：木耳豆腐...
作用。海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。 做法 将鸭子(250克)剁成小块，海带(200克)切成方块，将鸭和海带用开水烧开，撇去浮沫，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加盐，出锅装盘即可。 2、黑木耳豆腐...
质，有助于排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属，排除体内放射性元素，同时有助于治疗动脉硬化，并可防止便秘和肠癌的发生。 制法：将鸭剁成小块，海带切成方块，将鸭和海带用开水烧开，捞去浮末，加入葱、姜、料酒、花椒，用中火将鸭炖烂，再加精盐，出锅装盘。 黑木耳豆腐...
的是预防，出门要戴口罩，以隔离粉尘对口鼻的直接接触；在饮食上也可多吃一些帮助我们清肺的食物。黑木耳具有“天然清道夫”之称，具有清肺益气的功效，其含有的胶质还能促进消化道内残留杂质排出体外，在干燥多风的春季多吃些木耳最好不过了。今天这道木耳豆腐...
在血管壁上，形成血脂团，变成血栓！对血流的阻力越来越大，堆积的栓状物质就越来越多，轻者导致高血压、重者导致脑液血、脑中风、心脏猝死等等！ 日常，一定要管住嘴、迈开腿，少吃油脂多运动！有些人管不住嘴、迈不开腿，怎么办？那就试试这些降脂的食物吧！ 降脂汤一：木耳豆腐...
去筋，切成小段，将半根大葱切成小段。 Step3：锅中加入醋、砂糖、盐、酱油，再将一根红辣椒切成碎块放入，加热。 Step4：将调料趁热浇在碗里。至冷却后即可食用。 关注：醋拌木耳是一种可以安心吃的低热量菜，木耳几乎不含热量，所以很适于瘦身。 2、黑木耳豆腐...
除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。推荐食谱：黑木耳豆腐...
液里的热毒。黑木耳中的植物胶质有较强的吸附力，可将残留在人体消化系统内的杂质排出体外，起到清胃涤肠的作用。黑木耳对体内难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等具有溶解作用，对胆结石、肾结石等也有化解功能。黑木耳还能减少血液凝块，预防血栓病的发生。 推荐食谱：黑木耳豆腐...
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