旋转(Tour)是舞蹈基本训练中难度最大的一项技术。 旋转技术需要具备开度、立度、软度、控制力、协调性等等的身体综合素质。在基础训练里，从把杆部分到中间部分的所有练习内容，都是围绕这些综合能力进行的。增强主力腿的能力和重心的稳定性;骨骼肌肉的外开、柔韧性;身体各部...
本人在杭州想要找个好一点的跳舞的地方，想在暑假报个班。请问各位有没有什么好介绍？谢谢各位啦！
现在天气暖和了，开学也比较空一点，想找个靠谱的舞房学跳舞，想学很久了！
想在下班后或周末练练舞，不知道那附近有没有街舞社，推荐下，感谢。
推荐几首节奏感强烈的歌曲练习基本功或者节奏感：freak show——布兰妮 Va Va Voom ——nicki minaj Treasure——Bruno MarsNotebook——chrisette micheleactin up——ryeryeThat’s...
这是位美丽的舞者，仅仅单纯的喜欢着跳舞坚持跳舞和不放弃跳舞~我也喜欢跳舞，所以才学的爵士，虽然是半路出家，但我希望我也可以坚持一下跳下去。
一、跳舞可摧毁压力，舒缓紧张在进行跳舞的过程之中，人体荷尔蒙的释放使我们无法感到压力。这个反应甚至可以维持数小时之久，直至荷尔蒙的水平回复整个身体系统的正常水平之中。 二、跳舞可以帮助你入睡跳舞时身体上的努力和情绪上的高涨会是完美的引擎，引你驶入梦乡。肌肉在兴奋时紧...
家在上城区，想去学爵士舞，不想跑太远，附近有没有好的爵士舞培训吧呀，求推荐……
儿子幼儿园中班第一学期时，在他所在的学校报名了街舞，其实他小班我便有意培养他学街舞，但他太皮了，根本不听老师指挥，我只好作罢。那次中班刚开学，请杭州ID酷的街舞老师跳了一段，特别帅，他看了当时就说：“妈妈，我要学街舞。”我当然是满口赞成，马上交钱报名，希望儿子能真...
儿子幼儿园中班第一学期时，在他所在的学校报名了街舞，其实他小班我便有意培养他学街舞，但他太皮了，根本不听老师指挥，我只好作罢。那次中班刚开学，请杭州ID酷的街舞老师跳了一段，特别帅，他看了当时就说：“妈妈，我要学街舞。我当然是满口赞成，马上交钱报名，希望...
昨天跟朋友参加了她那边举办的街舞paty，太炸了。100多人，整个气氛超棒！还有他们教官的show，这个真的没话说，各个舞种都很精通，尤其是breaking，那跟斗翻得，哈哈哈，很帅。拍了一些照片，有些模糊（我手机渣像素），给大家一起分享，以后这种paty可以多参...
#演出通告 #1、浙江卫视少儿频道，中超小英雄牵手绿城足球队。时间：6月28日上午，地点：拱墅区绿城田园牧歌，要求：大班以上女孩组合，开场齐舞。2、中国第一英伦摇滚乐队“逃跑计划”草坪音乐会同台齐舞。时间：6月27日（周五） 18:30 地点...
杭州银泰城小苹果快闪美女太多 眼花缭乱
全部(35)
更多
收藏
