中医认为，人体内外上下，脏腑器官的互相联系，气血调和输养，要靠人体中的十二经脉、奇经八脉等经络起传导作用。梳拢头发的作用，可使硬发变软，使软发挺起。所以梳头的方法和清洁是很重要的。
，因为它含有能够帮助人脑产生5- 羟色胺的物质，促使人的心情变得安宁、快乐。另外，天气晴朗的日子，适当到户外活动和晒太阳也可解忧。干浴按摩，防感冒做法：站、坐练习均可，全身放松。① 两手掌相互摩擦至热 ，在面部按摩 64 次；② 用手指自前头顶至后头部、侧头部做梳头...
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