便秘、咽干咳嗽、口腔溃疡……这些小毛病在我们日常生活中经常会遇到。其实,这些小病小痛很多都可以通过药食疗方改善,我们为您整理了多个中医“养生汤,简单好用!1. 止咳润肺——菊花乌梅甘草饮国医大师、中日友...
品调味香料,也是一味治疗脾胃不适的常用中药,能够起到化湿行气、温中止呕的作用。广州中医药大学附属第一医院药学部主管中药师廖小红表示,饮食不节而伤食,出现口臭,可取白豆蔻3克以开水泡服,或每次咀嚼豆蔻仁1~2粒,再将汁咽下。6. 柚子皮——止咳...
1、陈皮+枸杞=健脾止咳推荐食谱:陈皮枸杞茶作用:缓解寒咳、促进消化食材:陈皮2克、枸杞6克做法:将上述食材一同冲泡饮用。2、陈皮+赤小豆=清热祛湿推荐食谱:陈皮百莲赤豆汤作用:清热、祛湿、养心安神食材:陈皮5克、赤小豆70克、去芯莲子20克、百合10克做法:赤小豆...
导语:2023年杭州哪里可以挖蕨菜呢。蕨菜是春季时令蔬菜之一,具有清热解毒、润肺止咳、降血压等多种功效。在挖蕨菜时,不仅能享受到大自然的美景,还能采摘到新鲜的蕨菜,体验自己亲手制作的美食。一、马家垫村马家垫位于杭州市萧山区进化镇,问一下村民,在茶山附近。 二、平遥古...
陈皮生姜汤材料:生姜、陈皮各10g。做法:将生姜洗净切成片,陈皮洗净切成丝,一同放入锅中。加水适量煎煮,滤渣喝汤。功效:此汤出自《金匮要略》之生姜橘皮汤,功效主要是行滞、止呕,可治干呕、手足厥冷等症。陈皮、生姜是常用祛痰止咳对药。陈皮味辛、苦,性温,归脾、肺经,可理...
是可以吃些什么补补比如炖点养生的粥?传统中医强调四季五补理论即春升补、夏清补、长夏淡补、秋平补、冬温补那到了霜降就应该是平补番薯被誉为“抗癌之王可以补脾胃、养心神、益气力山药,又名淮山既是营养丰富常见的食材,也是非常温补的一味药材有促进肠胃消化、益肺止咳...
个多月,我又见到同学,同学说,你上次说的方子太好了,老母亲服用一个月,感觉骨骼比以前强健多了,人也有劲儿了。现在,老父亲也跟着天天喝,我听了也非常高兴。但要注意的是,土鳖虫含有一定的毒性,如需使用,一定要先咨询自己的主治医师,严格遵医嘱,以免造成慢性中毒。3. 止咳...
秋燥症主要靠预防,首先宜多喝水、粥、豆浆,多吃些萝卜、莲藕、荸荠、梨等润肺生津、养阴清燥的食物。特别是梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、润肺去燥等功能,很适宜有内热,出现肺热咳嗽、咽干喉痛、大便干结的人食用。要尽量少食或不食辣椒、葱、姜、蒜、胡椒等燥热之品,少吃油炸...
十几天,打好整年健康基础。1. 惊蛰养生,多吃点梨民间素有在“惊蛰吃梨的习俗,寓意让害虫远离人体和庄稼,远离疾病。其实从中医养生角度讲,“惊蛰过后,气候干燥,人易外感咳嗽,可生食、蒸、榨汁或者煮水“花式吃梨。梨性寒味甘,有润肺止咳...
当下有一个强健的肺部真的很重要,肺作为最最重要的呼吸器官,负责人体氧气与二氧化碳的交换,维持人体新陈代谢。我们要学会保护我们的肺,养肺这几种食物可以多吃。食物虽然不能治愈疾病,有些却可以帮助我们润肺止咳,对缓解哮喘也有很多好处。1. 梨梨,具有止咳化痰、清热解毒等功...
!这个说法同样是以偏概全的,不同的药性有不同的服用方法。在几种情况下,热水是会起副作用的。比如服用维生素、益生菌、活疫苗的时候,服用 40°C 以上的温水会破坏结构。在服用胶囊的时候,热水还可能会加速胶囊壳的溶解,导致胶囊里的药物提前释放。而在服用糖浆来止咳...
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