洋葱炒蛋是一道十分美味的料理，其主材料为鸡蛋、洋葱、火腿。
洋葱 洋葱虽然闻起来有些味道，但是吃起来却还不错，而且具有很好的保健功效。不但能够消炎抑菌、利尿止泻、降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等，更是壮阳佳品。洋葱能够保护男人的前列腺，是当之无愧的“男人菜”。据悉，洋葱是目前所知惟一含有前列腺素的蔬菜。男人常吃洋葱炒蛋...
的原因)易造成肠胃性溃疡. 2.早上不宜喝咖啡,易导致骨质流失,骨质疏松,下午2-3点可以喝,成年人一周不超过2杯,或只喝黑咖啡不加糖及奶精,较不易影响骨质流失. 3.成年人一周不超过3颗蛋,蛋白质的摄取量过多,易胆固醇过高,易涨气者,肠胃蠕动过速者不宜摄取洋葱炒蛋...
没买到小青菜，嗯，来个洋葱
，戴顶小毡帽。——长相衣着属于舒适型。 爱好： 文艺气质。喜欢看书，写东西，字写得不错，正在寻找可以稳定下来的爱好，准备学琴，学书法，偶尔会去美术馆看展览，喜欢艺术的东西。 吃货一枚。喜欢做饭，正在尝试不同的新菜式，前段时间不断尝试各种炒蛋，比如西红柿炒蛋，洋葱炒蛋...
4个+面半碗+1小把小白菜)+凉拌海带丝+苹果1个 晚餐：胚芽饭半碗+凉拌西洋芹菜+味噌汤(豆腐2块)+杨桃1个星期三： 早餐：全麦吐司2片+白煮蛋1个+绿茶1杯+大番茄1个 午餐：胚芽饭半碗+炒草菇+冬瓜汤1碗+橙1个 晚餐：糙米饭半碗+水煮青菜+洋葱炒蛋...
全部(25)
更多
收藏
