不少哺乳妈咪有过这样的经历，当乳汁开始分泌时，乳房开始变热、变重，出现疼痛，有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈，连乳晕也变得坚挺而疼痛。
的感觉。在断奶时，可以时常告诉宝宝已经长大了，不在需要吃妈妈的奶了，可以吃饭和喝牛奶。也可以给宝宝看一些这方面的绘本，树立宝宝离乳意识 国际母乳会建议，让妈妈倾听自己内心的声音，离乳最好是逐渐且充满着爱地完成。当妈妈们恍然发现，宝宝已经很久没喝奶了，自己也不再涨奶...
产后妈妈遇上堵奶、涨奶的时候，耳边经常围绕着这样的声音：“让你老公吸呀！、“老公吸通了就好了。、“大人肯定比小宝宝厉害，以前我们都是这样的！然而真的有用吗？深受其害的网友们表示：“让老公吸，，超级痛，痛得眼泪都流出来了...
。根据每个医院的不同，孕妈可以提前询问医生所需的证件。哺乳工具哺乳工具是必不可少的，比如：哺乳内衣、吸奶器、奶瓶等等都需要提前准备好。一般妈妈生完宝宝之后身体比较虚弱，喂奶不方便，哺乳内衣设计的有哺乳口，妈妈单手开合就能喂奶省时又省力。宝宝吃奶之后很多妈妈会出现涨奶...
下臂丛神经受压迫，引起上肢麻木或者胸部微循环障碍，导致局部肿胀。穿bra可以预防下垂吗？对抗万有引力，两块布是不够的。就像穿内裤只是为了卫生和舒适，并不能阻止臀部下垂一样，bra也阻挡不了乳房下垂。乳房下垂的主要原因是乳房悬韧带松弛，这是由青春期的发育、哺乳期的涨奶...
作为一个生过孩子的女人，我深深地了解所有关于生孩子的苦痛:备孕和怀孕以及喂奶期间的忌口；早孕反应的生不如死；剖宫产后的痛，喂奶、涨奶的痛；身材走样的挫败；带娃的辛苦；家庭的矛盾……太多太多的辛苦!而这些苦，99都是女人自己吞了下去。我曾经...
里虽说主要是喝汤食补，但是这其中也有大讲究。刚生完宝宝的新妈妈别着急着喝汤，第一周应该主要是以无盐，半流质的饮食为主。要起到个排毒排水的作用，可以多喝粥。而此时刚产生初乳，要给乳腺一个充盈并排空的循环，让乳腺畅通。因此不要急着喝汤，不然乳腺如果没有完全畅通，引起涨奶...
都关注的胸部。而关于胸部的变化，不少孕妈妈存在疑问的，下面小编就为大家逐个解答。1、孕期胸部变大，产后会被打回原形？怀孕及哺乳期间女人的胸部在雌激素的作用下会明显增大，这无疑让胸小的女生体验到了胸大的惊喜。孕期由于乳腺腺泡的增生和导管的延长，加上一定程度的长胖和涨奶...
上1,2次就好，每次半小时，通奶一点也不疼的！后来第10天左右，右边又堵住了，再次疏通下，发现堵奶后其实这只的奶量会变少。而奶量是根据宝宝的情况自行调整的，因为我家宝宝是少食多餐，从一开始的一只10分钟可以挤90ml左右，到后来一只大概60ml；从一开始一小时就涨奶...
挣扎着！终于挑到了一款看起来很少女很温柔的，而且好穿又实用的！当然，作为哺乳内衣，最重要的还是舒适度和实用性~那么如何挑选哺乳内衣呢？选择罩杯首先要选全罩杯，因为孕妈妈的胸是在持续增大的，哺乳内衣的罩杯应该是能够托住整个胸部，给予支撑，防止哺乳后下垂。都说哺乳期涨奶...
水充足的秘诀。除此之外，每次哺乳都要让宝宝把乳房的奶水洗干净哦，这样才会分泌出更多的奶水。 因此，哺乳期间吸奶器也是必备神器之一！在乳汁分泌不足的情况下，新生儿吸吮完母乳后，再使用吸奶器吸乳，几次后就可增加乳汁分泌量。吸奶器不仅能收集多余的乳汁储存起来，缓解涨奶...
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