生万物皆可食补,很多人认为,春节已经吃得够撑了,对什么都没兴趣了,其实春天要巧吃,吃对了,就是养生,一整年都身体倍儿棒! 春天多吃苦全年不受苦 穿心莲:可治青春痘。这种有着厚墩墩、油亮亮绿叶子的菜在这个季节吃再合适不过了。上餐桌的穿心莲是菜用穿心莲,虽然都有清火...
。这时要多给宝宝喝一些白开水,既能补充水分,又有助于退热。大一点的宝宝可以给他喝一些稀释后的自制鲜果汁,因为鲜果汁里含有丰富的维生素,有利于宝宝抵抗疾病。也可少量地喝些淡盐水。 咳嗽、痰多:如果宝宝有肺热的症状,表现为咳嗽、有痰,可以煮些荸荠水给他喝。荸荠可以清火...
苦,多半是风热咳嗽;如果咳嗽是感冒引起,喉咙总是感觉痒痒的,痰是白色的,多半是风寒咳嗽。 还有一点值得注意的是,不管是蒸橙子还是烤橙子,都没有必要加盐。盐本身并没有平喘止咳的作用,摄入的盐分过多反而容易引起支气管痉挛导致咳嗽加剧。 二、热蒸柚子 治疗效果:清火...
的。”家住下沙的陈大妈告诉记者,“摘掉蕨菜卷起来的顶部,用开水烫一下,用清水泡大概半个小时,再用盐或咸菜炒炒,或凉拌,味道很不错。” 上周五上午,在庆春路一家大型超市的蔬菜销售区,几位上了年纪的大伯大妈在挑包装好的蕨菜。“蕨菜,是绿色蔬菜,听说能降血压、利尿、清火...
泡在一起喝,一般喝五六天就有疗效了。这些中药药性平和比较安全在中药店都能买到;此外,每天喝牛奶也能起到滋润作用,这在传统中医古籍中也有记载。 最近一定要多喝水少吃辣 除了上述食疗方法外,三位医生一致提到要多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,尤其是绿叶蔬菜和胡萝卜。绿叶蔬菜清火...
了36袋中药,后因腹腔大出血险些丧命。记者了解到,目前在很多中医院,大夫并不是完全依靠把脉来确定是否怀孕。一些中医院人士表示,对于怀孕的确诊除了脉诊之外,目前依然需要借助验尿等检测手段。近年“中西医之争” ●龙胆泻肝丸 2003年,新华社的报道《龙胆泻肝丸——清火...
夏季人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。夏季“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。“苦”味食品是“火”的天敌。苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质,中医研究发现,这些苦味物质有解热祛暑、消...
食疗: 取猪腰一对、玄参12克、生地20克、酒及盐少许。将猪腰洗净切片。玄参、生地加水煮30分钟,去渣留汁。将猪腰加入汁中煮熟食用。有补肾、滋阴泻火的作用。 适用:1岁半以上宝宝。 ?取枸杞子30克、黄柏10克、山萸肉10克。将以上加水煮30分钟,饮汁。有补肾清火...
:性寒味微酸,除能清热外,其特点是能清润肺系,对于肺热咳嗽吐黄痰,咽干而痛的宝宝极适宜。荸荠:其性微寒,果汁丰富,凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等宝宝都非常适宜食用。杨桃:性寒,味酸甜,清热生津,内火炽盛、口腔溃疡破烂的宝宝最适宜。 4、多吃些清火...
秋季宝宝食谱 秋天宝宝应该吃什么秋天,天气越来越干燥,宝宝体内容易产生火气,小便少,神经系统也容易紊乱,宝宝的情绪也容易跟着变得躁动不安,宝宝在秋天的这种反应,很可能是人体的某些营养摄入不平衡引起的。所以给宝宝的食物应该选择清火、湿润的食品,注意补充营养。
物,以防秋燥伤阴。秋天为防肺气太盛而伤肝,要少吃一些辛味的葱、姜、蒜、韭、薤、椒等食物。可以选用以下食物: 多选用清热祛燥的粗粮杂豆——如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等; 多吃秋季当令的蔬果——如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜等,这些当令水果蔬菜都具有清火...
喂养的宝宝,由于缺少母乳中帮助乳食消化的成分,而容易导致胃肠失调; 第五, 天气炎热、干燥、宝宝饮水量不足也是造成宝宝上火的原因之一。 针对宝宝容易上火的问题,亨氏营养专家认为预防和调理是关键: 第一, 对于出现上火症状的宝宝,最简便的方法是饮用适当的帮助清火...
是因为一些其他的原因,对于不同的原因我们需要以不同的方式采取措施。不能一听咳嗽,马上就认为是感冒,肺炎。 1、在宝宝还小的时候,还在吃母乳,宝宝咳嗽,大部分的时间都在睡觉,这个时候咳嗽大多数时候是病毒引起的,经常我们说的上火就是这么回事儿,所以我们家中应该备一些清火...
热。大一点的宝宝可以给他喝一些稀释后的鲜果汁,因为鲜果汁里含有丰富的维生素,有利 于宝宝抵抗疾病。少量喝些淡盐水,不仅可以补充水分,还可以起到杀菌作用。咳嗽、痰多——碧玺净水、 梨水、荸荠水,如果宝宝有肺热的症状,表现为咳嗽、有痰,可以煮些荸荠水给他喝。荸荠可以清火...
宝宝不上火,平时偶尔的给宝宝吃点清火宝,请问不上火需要吃清火宝吗?
盐,再用筷子在果肉上戳几个洞,以便于盐渗进果肉。 2、把切开的那片橙子重新盖好,放进碗里。碗里不用加水,直接放进蒸锅,蒸至水沸后再蒸15分钟,就做好了。蒸好的橙子,皮有一定的收缩,碗底还会有汁水流出。 吃法:去橙皮吃果肉,碗底的汁水一起喝掉。 2.【热蒸的柚子】清火...
全部(169)
更多