炒面颜色金黄，鲜香味美，清淡适口。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。
晒鸡蛋青菜炒面
水蒸蛋+粉丝，蛋炒饭+炒面+酸奶，2人份
来源：天涯@onedoneky 原帖标题：少壮不努力，老大徒伤悲---40+岁的教授自己学生的人生际遇少壮不努力，老大徒伤悲，这句话，小时候听过无数遍，当时仅仅觉得朗朗上口，其深意懵懂未知。而如今，40+岁了，这几天突然看到一个帖子，讲的是一个大学生村官在村里干了8...
，赶上来的徐师傅一把抓住了男子的胳膊，却还是被男子挣脱了。 看到王彬倒地受伤后，徐师傅停止追赶，跑了过来询问他的伤势，并报了警，第一时间将他送往了医院。 家境不富裕的他，住院费都是亲朋好友凑的 徐师傅告诉记者，他之前见过抢钱的男子好几次。 当天，男子过来要了一碗炒面...
第一次炒的炒面味道还好就是不咋好看
、红糖等都属于温热性食物，是手脚冰冷的人应多选用的食材。 要特别提醒，容易手脚冰冷的人，一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮。 攻略5：培养吃辛辣食物的习惯 辣椒、胡椒、芥末、大蒜、青葱、咖哩等辛香料，可促进血液循环，利用平常饮食时，搭配食用，例如吃炒面...
热气腾腾的炒面和能量满满的沙拉，让孩子吃的暖暖美美的上学去
1.猪肉切片加酱油和水淀粉抓一下;2.面条煮熟过冷水,沥干水分,加食用油拌一下;3.锅中油稍热下肉片煸炒至变色,下一半葱花爆香;4.放入卷心菜丝大火翻炒,炒至菜软塌后放入面条,翻均匀;5.放入酱油.蚝油.蒜蓉辣酱.糖和盐调味,临出锅放另一半葱花翻炒一下即可~
自己做的炒面
、鸡肝、鸭肝、麻雀肉、公鸡肉(冠)【2】水产类:沙丁鱼、大/小黄花鱼、鳕鱼鳝鱼、虾皮、淡菜、海参【3】水果/干果:荔枝干【5】 蔬菜类:生姜、大葱、小葱、芫荽、香菜【6】 其它:糯米酒、花粉三级发物（一般发性）【1】粮食类:油条、炸糕、糯米、(炸)炒花生、炒米、炒面...
你渐渐心平气和了，是不是?有时候你必须学习弯腰，因为这个动作可以让你谦卑。劳动身体的同时，你也擦亮了自己的心绪。而且，你还拥有了一张光洁的地板呢。这是你的第二个收获。 四、不要想如果 当初你说，人生是一条有无限多岔口的长路，永远在不停地做选择。如果只是选择吃炒面...
笋丝，肉丝，香干丝，韭黄，蒜薹，菜心，豆芽炒面
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