“全民健康生活方式日”提倡最简单有效的方式是走路。我们老年人更应坚持天天去散步，散步可以调节精神，消除疲劳；增加胃肠蠕动，提高消化能力；增加肺的通气量，改善呼吸系统功能：作为一种全身性的运动，活动肌肉骨骼，血流畅通，减少动脉硬化的可能性！当然，老年人不同的体质应有不...
今天是全国“全民健康生活方式日”。媒体宣传号召：“科学健走，走向健康”！你会走路吗？
刚刚前面我在论坛里发了一个号召大家给福利院孩子讲故事的帖子，可是立马被删了。不明白，给个说法！
一位禅师在旅途中，碰到一个不喜欢他的人。连续好几天，那人用尽各种方法污蔑他。 最后，禅师转身问那人：“若有人送你一份礼物，但你拒绝接受，那么这份礼物属于谁呢？” 那人回答：“属于原本送礼的那个人。” 禅师笑着说：“没错。若我不接受你的谩骂，那你就是在骂自己。”
老年人学电脑，建立“老有所乐“的精神家园，对新退休的人并不难，但对七老八十的人来说，一听到学电脑就会摇头，因为在职时还没有电脑！我们为了“老有所乐”，自找其乐，人老心不老，八十学电脑，不懂拼音，也要硬学会打字，现在已会玩微博，写博文，交网友，搞游戏，qq聊天等，快乐...
杭州比全国提前11年进入老龄化社会。“空巢”家庭也越来越多，据调查城市中空巢家庭达到56%。因此，老年人如何幸福度晚年，就要自找其乐，开心每一天。其中学电脑，“织围脖”，找快乐，就是一个好办法。看看我转发的“笑话”微博就知道了。
我国已步入老龄化社会，老年人怕孤独，这是社会的一个普遍现象。学电脑，玩微博，是减少和消除孤独的好办法！作为子女要努力帮助鼓励爸妈上网玩微博！自找其乐。快快乐乐度晚年！
苏州，这是一个怎样的城市呀？还记得两年前来苏州的情景，那时是为了找一份暑假工来到苏州这个陌生的城市，结果没有找到工作，就在火车站过了一夜，当时想以后再也不来这个城市了。似乎，早已注定，我与苏州有段刻骨铭心的情缘吧。这次，我又来了，不再是为了找一份暑假工，不再是狼狈而...
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要是我的男人真的就没那本事，我就忍了，弄不好他有了本事，我就没了他呢。他没逼我长成曼玉嘉欣，我没理由逼他盖过李嘉诚。OK 不废话了。开始……我在想，为什么女性朋友比男性朋友的平均寿命长，除了女性大多不常抽烟饮酒以外，还有一个主要原因，即男...
看，这个小小的“动物园”，蛮有趣的。这些小玩具是两个小孙女留下来的.哈哈！
为了自找其乐，我在下面小区绿花带上找到一个角落，不花一分钱开发了一个“花草小菜园”。四季常青，忙碌而快乐着！
真是相当的郁闷呢，怎么男人生气和小孩子一样的，虽然我做错事情了我心里清楚但是他生气就生气吗？我很诚恳的道歉，问他还生气吗？说是说没什么，不生气啊！然后整个下午加整个上午你搭理他，都对你爱答不理的，我怎么办，我只能像孩子一样哄着他，刚开始还好，要让我一直这样哄他，我累...
窗外的花架上种几盆花草，寻点乐趣。今年又试种蔬菜，如丝瓜、扁豆、辣椒，不但吃到了自己种的蔬菜，看！还像挂着既好看又遮阳光！哈哈！
种了盆小辣椒，生了好多，看，已经红了、老了、辣了！看看蛮开心的。
老有所乐，种点小花小草取乐，看小花儿开了，好看吧！
我爱好拍照片，家里有一大堆照片，为了自找其乐，我就利用各种宣传、广告、纪念册，改造制作成相册，如分类有“合家欢”、“境外游”、“品味西湖”、“定格欢乐”、“旅游去”、“游山玩水”、“四季赏花休闲”等相册都是自制的。一有空闲，随时可以欣赏照片，快乐心情！开开心心度晚年...
原密码不知道只能恢复出厂设置，选择硬复位：1.首先在接通电源的情况按住reset后等待10秒然后放开，松手时保持通电状态下，测试机器型号贝尔金F5D7633-4 2.“30/30/30 (硬复位)”，后面那段不是很好理解，我是这样操作的： 1. 在正常通电的情况下按...
浙江各地的VPI/VCI值和DNS杭州 VPI/VCI：8/35 DNS：202.101.172.35 --------------------------------------------------- 宁波 VPI/VCI：8/35 DNS：202.96.10...
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