用简单的水乳，有补水保湿效果的，尽量不要化妆，给皮肤减轻些压力。（虽然看起来简单，但是真的做到的少）2、饮食尽量清淡，作息尽量规律。少吃刺激性的食物，避免饮酒或者含酒精的饮料。3、出门做好防护措施。戴口罩和帽子，有太阳的话记得打伞，皮肤敏感可以不涂防晒霜，用物理防晒...
频率仅推荐在医美之后、短期修复的时候，一般持续一周左右。日常的护肤一周2-3次即可。4、爽肤水并不保湿，真正起到保湿作用的是霜和乳中的保湿剂或者封闭剂。如果觉得脸干，建议使用霜或者乳来保湿。用水类产品，因为水会挥发，可能起不到保湿作用。5、敏感肌肤的防晒要以物理防晒...
运动，早睡，戒糖，防晒，多喝水，是能解决百分之九十的皮肤问题的，所以健康是生活方式，是变美最重要的一步。1.运动，可以适量的做一些有氧运动2.戒糖，少吃含糖量高的食品，不然皮肤是会越来越差的3.防晒，外出防晒是必须的，物理防晒和护肤防晒都要做4.洗脸，尽量不要冷热交...
晒，那美白就相当于成功一半了。因为阳光中的紫外线会加速了黑色素的形成。如果不做任何防晒措施，在户外呆几个小时，肤色真的会立刻变黑。因此，美白首先要注意防晒。很多朋友以为防晒只要在夏天做就行了，其实不然，防晒要一年四季都做的。冬天或阴天也不例外。除了涂防晒霜，物理防晒...
激光术后的朋友，这时要格外注意：1. 使用温和不刺激的护肤品尽量避开一些有可能造成刺激的成分，如香精、色素；同时适度清洁，切忌使用清洁力强的产品，如皂基洗面奶、水杨酸、磨砂膏等。2. 做好防晒日光暴露可能引起治疗后的色素沉着，或诱发部分色斑复发。建议优先使用物理防晒...
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