“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。 生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。
“孩子两个月前说膝盖疼，我们以为是生长痛，没有想到竟然是恶性肿瘤。近日，宁波12岁女孩笑笑（化名）的父母后悔不已。骨肉瘤是一种发生于骨内、肿瘤细胞成骨的高级别恶性肿瘤，该病进展迅速，致死率、致残率极高。宁波市临床病理诊断中心胸科骨软组织亚专科陈海仁医生希...
大多数人都在青春期体会过“生长痛膝盖和腿隐隐发痛夜里尤其多发有时候这种疼痛会让人有种“痛并快乐着的感觉毕竟这是一种长高的感觉12岁男孩林林（化名）被膝盖疼折磨了一个月直到最近来看病才知道原来折磨自己的疼根本不是生长痛妈妈看了一纸报告也是悔不当...
很多人都在青少年期体会过“生长痛：膝关节周围或小腿前侧隐隐发痛，夜里尤其多发。这意味着身体正在悄悄生长，所以是一种幸福的疼痛。但浙大儿院儿童保健科副主任朱冰泉医生提醒，青少年维生素D缺乏非常普遍，也会引发骨头疼痛，是儿童生长期腿痛一个非常重要的原因，家长...
的大腿骨(股骨)和下方的小腿骨(胫骨)组成，同时还有一块小骨头随着膝关节运动在股骨表面滑动，叫做髌骨，髌骨上连人体最强大的肌肉——股四头肌，下连胫骨前侧，肌肉收缩就可以伸直膝关节。膝关节的退化时间15岁以前：膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛...
关键要了解得病根本原因，采取科学的保健和治疗方法并应及早进行。1.认识髌骨软骨的生理性磨损规律年龄意味着磨损：15岁以前：膝关节处于发育阶段，疼痛多发在膝关节附近，小孩的所谓“生长痛”多见。15岁～30岁：膝关节处于“完美状态&r...
坡或上下阶梯的时候，大约是3～4倍。4.跑步时，大约是4倍。5.打球时，大约是6倍。6.蹲和跪时，大约是8倍。例如：一个体重50kg的人，每上一个台阶，膝盖约要承受200kg的重量。(50*4倍)膝关节质有15年的最好状态15岁以前膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛...
，尤其是小腿、膝盖及其周边部位明显。给宝宝按摩热敷后就没那么疼了，之后跑跳打闹都不受影响。有时候宝宝吵着要去医院看，结果刚给孩子穿上衣服准备出门，又说没事了。宝宝也没有抽筋，也没有外伤史，那么宝宝究竟是怎么回事？其实，这是儿童时期很常见的一种现象“生长痛...
衡营养以及足够的钙量。?鞋子变小孩子长身体都是从下往上长得，长高了自然脚就变长了，然后鞋子就小了。如果您发现孩子的鞋子有点挤脚了，那么恭喜您了，孩子正在长高了，要及时给孩子换合脚的新鞋。?睡前感到腿痛孩子经常在您面前说晚上腿痛，但是白天没有感觉。这可能就是孩子生长痛...
如果孩子总说腿痛，但是又没有什么外伤，局部按压也没有红肿、压痛，这时候家长就有应该有所注意了，你的孩子可能正在经历“生长痛”。什么是生长痛？生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3-14岁生长发育正常的儿童。生长痛主要表现为下肢疼痛，最常见的部位在膝、小...
，也能有轻快的腿脚。一个水瓶为膝盖减负具体做法：上身坐直，将矿泉水瓶夹在两膝之间，轻轻提起脚跟，自然呼吸，保持这个姿势约2分钟。这个姿势可以锻炼膝盖附近的肌肉群，为膝盖减负，减少膝盖磨损。30岁后膝盖就“生锈 15岁以前膝关节处于发育阶段，青春期的生长痛...
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