二个西瓜红小番薯,二个鸡蛋,100牛奶,一到三勺红糖或者白砂糖 小红薯削皮切丁放进布丁杯,鸡蛋,打散加糖加奶搅匀,倒进杯里,撒杏仁片或者黑芝麻 空气炸锅160度20分钟搞定,你们试试看 给孩子当早饭也可
湖南菜的魅力有多大?去吃一次湘绯就知道了,餐前小菜的擂辣椒皮蛋、臭豆腐,凉拌鱼皮超级惊艳,几道湖南特色菜,完全俘获了我的胃口,特色剁椒蒸鱼头,鱼肉鲜嫩,浸泡了剁椒的鲜辣,吃的根本停不下来!小炒黄牛肉因为香菜的加持,连眩三碗饭不是盖的,浏阳农家番薯粉和农家肉丸汤吃出了...
护胃,补充蛋白质、钙等。3维生素类食物:维生素C ,柿子、橘子、猕猴桃、芥蓝,菜花等; 维生素A ,肝脏、菠菜、西兰花、胡萝卜等。4多用植及富含油性的食物,如芝麻糊、蜂蜜水、银耳汤、黄芪松子仁粥、核桃芝麻粥,每餐有充足的粗纤维食物,食用未去麸的粗粮或全谷类食物,番薯...
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