怀孕中，孕妈妈不只要注意饮食、运动、室内外活动的安全，就连睡姿及睡眠质量都不能等闲视之。不论你是喜欢仰卧、侧卧，还是趴睡，都必须为了胎儿的健康，调整到最佳的睡姿，快来看看怎样的睡姿对胎儿最有利吧! 睡眠姿势良好与否，除了会影响孕妈妈的睡眠质量外，也会造成白天精...
来。因此，小儿啼哭并不完全是坏事。但小儿长时间的啼哭应及时寻找原因，不明原因的啼哭小儿可能有某种疾病如腹痛、低钙等。另一方面，小儿啼哭的声调也有疾病的诊断价值：正常小儿的哭声洪亮，重病患儿的哭声低微，而颅内病变的患儿哭声音调尖而直，有时甚至像尖叫。护理重点：睡眠姿势...
防止背痛。 ·做家务时，不要过分弯腰曲背，应以蹲低或跪着的姿势来代替直接弯腰，然后缓慢的起身。孕晚期保健得注意做家务等活动方面都要十分小心！ ·拿高处物品时，千万不要踮起脚尖，也不要伸长手臂，最好请在家中的亲人帮助。 3.最佳的睡眠姿势...
为什么宝宝喜欢趴着睡觉呢？因为胎儿在母亲的子宫内就是腹部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，这种姿势是最自然的自我保护姿势，所以宝宝趴睡时更有安全感，容易睡得熟，不易惊醒，有利于宝宝神经系统的发育。趴睡还能使宝宝抬头挺胸，锻炼颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，促进宝宝肌肉张力...
落枕怎么办？落枕是一种常见睡眠症状，偶尔也会出现在宝宝身上，这需要引起妈妈的注意。落枕的常见原因是入睡前并无任何异常症状，晨起后却感到项背部明显酸痛，颈部活动受限。这说明病起于睡眠之后，与睡枕及睡眠姿势有密切关系。一起来看看怎么预防宝宝落枕吧~ 一、落枕了什么办法最...
肩周炎又称冻结肩或肩关节周围炎，是肩关节囊、滑液囊及肩周肌肉等软组织的慢性无菌性炎症。临床特征主要为肩痛和肩关节活动障碍，特别是患臂外展、外旋、后伸时受到明显限制，日久可见肩部肌肉萎缩、粘连。肩周炎的发病原因有很多，主要包括一下五个方面： 肩周炎的发病原因一：睡眠姿...
到了妊娠中期，准妈妈都摆脱了早孕反应的烦扰，睡眠状况会有所好转。但是越来越大的肚子却对准妈妈的睡姿有了更高的要求，那么最佳的孕中期睡眠姿势是怎样的呢？据有经验的妈妈介绍，孕中期有分为前半阶段和后半阶段，最佳的孕中期睡眠姿势和准妈妈的胎龄有关系。孕中期睡姿 专家建议...
妊娠四个月以前，由于子宫增大还不明显，体位对胎儿和母亲的影响比较小，孕妇可以采取自己感觉舒适的体位。但到了妊娠几个月以后，子宫增大的较迅速，就应注意睡眠姿势了。当孕妇仰卧位时，增大的子宫就可压迫脊柱前的腹主动脉，导致胎盘血液灌注减少，使胎儿出现由于缺氧，缺血引起的各...
，常在无意中发现乳房内有球形肿块。纤维瘤好发于乳房的外上部，通常没有明显的自觉症状，月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性，但有恶变可能，所以最好及时手术治疗。污染9：睡姿伤身关键词：侧身睡觉、不对称性活动可能问题：乳房不对称长期偏于一侧的睡眠姿势...
平坐镇！经验丰富，每天都充满朝气活力的高级育婴师陪伴全天候守护您的宝宝，定期指导妈妈如何喂养您的宝宝，回答妈妈在育婴时的疑问 ● 专业婴儿照护室，专业级的设施设备，24小时的全方位照护● 宝宝体质的评估，宝宝啼哭、睡眠的观察，帮助您的宝宝培养良好的睡眠习惯及睡眠姿势...
3 的时间在睡眠中度过，睡眠对人的重要性仅次于呼吸和心跳，世界卫生织织已将“睡得香”作为评价人类健康的标准之一，并且将每年的3月21号定为“世界睡眠日”。 既然睡眠对于我们如此重要，那它与我们常见的胃肠疾病有没有联系呢？答案是肯定的。据研究报道，睡眠时间、睡眠姿势...
多时，下一餐前越容易出现低血糖症状。因此，为了搞清楚凌晨饥饿的原因，建议随时监测血糖的变化。 手脚麻木：糖尿病、痛风、老年人大脑缺血等很多原因都可以引起晨起手脚发麻，这类人应及时到医院诊治。但如果年龄尚轻就出现手脚发麻的情况，就要考虑下列可能： ①长时间睡眠姿势...
，或以食指端按摩上述耳穴。 （6）针刺：不能前后俯仰者，取大抒、京骨穴、昆仑穴；不能左右回顾者，取肩外俞、后溪、风池穴。一般可取悬钟穴，位于足外洞上三寸，针4～5分，灸3～7壮，亦可按摩此穴，每次15分钟。 （7）口服去痛片1片，有临时止痛之效。 （8）改变睡眠姿势...
本病起病较急，但因为是单纯的肌肉痉挛，故较易恢复，轻者可3～5天内逐渐自愈；重者则有可能延续数周不愈，有的甚至可反复发作，导致最后发展为颈椎病。因此中老年人若经常反复发作“落枕”，常为颈椎病的前驱症状，此时就需很好注意，及时就诊。为了避免反复发作，对枕头、睡眠姿势...
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