人的一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的，如果在睡觉时的习惯不好，对人的健康会有很大的危害呢。特别是以下几种坏习惯，女人绝对不能做！1、睡前生气 睡前生气、发脾气，会导致人的心跳加快，呼吸急促，以致于难以入睡。2、睡前饱餐 睡前吃的太饱，装满食物的胃会不断地刺激...
孕妇能吃河豚吗？河豚含有剧毒，严重可致死，这是众所周知的。那么孕妇能吃河豚吗？经过专业处理的河豚，无毒，且对身体有很多的好处。对孕妇也是很好的进补的食材，且河豚肉质鲜美，给人巨大的享受。很多人都无法抗拒河豚的美味，宁愿冒着极大的风险。对孕妇来说，河豚可以吃，但是风...
在梵文中rana意为生命力,或宇宙的能力,也表示呼吸或生命.Ayama的意思则是对生命力或宇宙能量(Prana)的调节和控制。因此调息（Pranayama）的意思就是专心和有规律地控制呼吸或对生命力或宇宙能量进行调节和控制。生命其实就是连续的呼吸。我们可以在数天没有...
化疗会造成听力丧失吗？ 多种动物模型研究和人颞骨超微结构检查的结果表明，与高频听力丧失的临床表现相对应，铂类耳毒性的主要病变部位的耳蜗基底和中间圈的Corti氏器外毛细胞表面的顶纤毛，排列紊乱、折断或消失，内毛细胞、支持细胞和血管纹通常完好。也有关于血管纹、基底层螺...
熬夜会对身体造成多种损害：头痛：熬夜的隔天，上班或上课时经常会头昏脑胀、注意力无法集中，甚至会出现头痛的现象，长期熬夜、失眠对记忆力也有无形的损伤。黑眼圈、眼袋：夜晚是人体的生理休息时间，该休息而没有休息，就会因为过度疲劳，造成眼睛周围的血液循环不良，而引起黑眼圈、...
恐怕很多人在学生时代就留下了晚睡或失眠的习惯，现代人工作、生活压力大，晚上失眠也是常有之事。但失眠实在是最难熬的事情，想睡却睡不着，明天还得继续早起赶公交。静则生阴，阴盛则寐，失眠患者可以多吃一些具有催眠功效的食物以助入睡。 》》失眠最好吃什么 多吃蔬菜水果，多吃...
碧根果的功效与作用，你知道多少呢？碧根果的功效与作用，现在就和小编来一起分析一下。碧根果是美国山核桃的果实，又名“长寿果。食用碧根果后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，跟香榧一样脆，易剥。肉质介于大核桃与小核桃之间，碧根果是全世界17种山核...
考虑到敏感的女性身体的结构而制作的女性保健药；促进血液循环，调节女性荷尔蒙和植物性神经的不平衡引起的各种身体的不适，改善生活的女性积极支持。更年期障碍，更年期神经症、血管症、生理不顺，生理异常、生理痛、肩酸、寒症，皮肤粗糙、耳鸣、心悸、贫血、粉刺、便秘、癔病，白带，...
味精真的能给健康带来很多“麻烦吗? 我们来逐条分析一下，朋友圈关于味精的那些传言吧： 1：高温下使用味精致癌?No! 宝善堂医生解释，味精在100℃时加热半小时，只有0.3%的谷氨酸钠生成焦谷氨酸钠，但是研究证明焦谷氨酸钠对人体并没有危害，更不...
脑出血疾病的发病人群?脑出血是中老年人常见的一种疾病，危害十分严重，发病可能是几个小时，如果没有得到有效控制可能会导致身亡。下面，我们来了解下脑出血的发病人群吧。 脑出血疾病的发病人群通常是以下群体： 1、高血压病。高血压患者如果不能正常的控制住血压，那么就...
盒饭综合症 工作节奏的加快，使都市白领越来越多地依靠盒饭，这给人们的健康带来隐患。因为经营盒饭的摊点，缺乏食品卫生条件和营养常识，经常使用浓重的调味品，经常食用这种盒饭轻易上火，出现咽痛、口腔溃疡、牙痛、腹胀、便秘等症状。另外对一些不新鲜的肉品多采用炸、煎，长...
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