天气转凉,很多人爱吃红枣来补气血,但如果不慎吞入枣核卡在喉咙,可千万不要忽视,一定要及时就医!近日,上海瑞金医院急诊科就收治了一位七旬女性患者。李阿姨说起自己的经历仍然心有余悸——当时她在家吃红枣,不慎将枣核一并吞下。起初并未在意,仍可正常进...
理的膳食结构,吃营养不吃负担,尽量少吃外卖、油炸、甜品等高热量食物。尽量将高热量食物选择在早上吃,低热量食物晚餐吃,中午任意吃,合理分配三餐能量,既保证精力充沛,又不会让肠胃堆满食物。3. 选择适宜食物来要良医生建议,饮食宜选用易于消化、温和养脾的食物,如山药、红枣...
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