红烧牛腩,卤汁乳白稠浓,肉质肥嫩,滋味鲜美,营养价值较高。
;2、锅中倒入少量色拉油,放入二勺李锦记柱侯酱炒香,放入几片生姜,倒入牛腩翻炒到每块牛腩都均匀的裹上酱料,加入二勺黄酒,继续翻炒片刻,加入开水至刚好盖住牛肉;3、大火热开,转小火炖二小时左右,大火收汁即可装盘。方便吧,不需要有任何烹饪水平就可以做出美味无比的红烧牛腩...
习惯性唠叨:感觉,现在,请人回家吃饭已经是待客最高礼遇。然后,朋友圈发美食,会有人要求请客啊。然后,我就到19楼来了昨天,还是被请朋友来家吃饭。其实,很欢乐。三女人聊八卦,小孩么玩很嗨。然后,买菜时看到有不错的藕,起早买了新鲜的牛腩,就很自虐地做了红烧牛腩和糯米藕二...
星期一: 早餐:全麦吐司1片+ 白煮蛋1个+茶或黑咖啡1杯 午餐:糙米饭半碗+ 炒青菜(豆苗+橄榄油1茶匙)+红烧牛腩(牛腩50克+白萝卜60 克+胡萝卜30克)+丝瓜汤+梨1个 晚餐:糙米饭半碗+炒四季豆(四季豆70克 +橄榄油1茶匙)+清蒸鱼半条(加少许姜...
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