碎屑,避免使用碱性肥皂。 3、饮食护理 过敏性紫癜勿食致敏性食物,如果是食物过敏引起的紫癜,则需要终生严格禁用这种食物。常见的过敏物质,动物性食物有鱼、虾、蟹、蛋、牛奶等,植物性食物有蚕豆、菠萝、植物花蕾等。要注意不可使用与过敏物质接触的炊具和餐具。多食富含维生素C...
心血管。茄子是心血管病人的食疗佳品,大量营养物质蕴藏在茄子皮中。茄子去皮后不仅会降低保健价值,还影响人体对铁的吸收。维生素P含量最多的部位是紫色表皮和果肉的结合处,故茄子以紫色品种为上品。吃茄子的时候最好不去皮,因为茄子皮的营养价值很高,尤其是维生素B,这是维生素C...
式来改善,“如果你愿意打‘美白针’,我们也可以给你打。 “‘美白针’是静脉注射的,隔两天就要过来打,一个疗程要打10至20次。站在一旁的王咨询师赶忙做起了介绍,“通过补充维生素C...
增强免疫力有数据证明,相比每天只喝白水的人,喝柠檬水的人免疫系统更完善,抵抗感染的能力也更强。当出现流感时,柠檬对抗流感的效果很不错,一是因为它富含维生素C;二是因为这种柑橘类水果含有抗坏血酸维生素C,具有消炎作用。柠檬中含有皂素,能有效预防细菌,防止冬季感冒。抗击...
因为工作繁忙或者娱乐活动丰富,现在有很多人开始习惯熬夜。经常熬夜难免会损害身体健康,为大家推荐几种适合熬夜后吃的水果,当然避免熬夜才是最正确的养生之法。1、橙子橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等,抑制色素颗粒的形...
仅能补充日常膳食中维生素B2之不足,而且有助于防治唇裂、眼睛发红发痒、脂溢性皮炎等多种疾病。 3.核桃:可秀甲。核桃中含有丰富的生长素,能使指甲坚固不易开裂同时核桃中富含植物蛋白,能促进指甲的生长。常吃核桃,有助于指甲的秀韧。 4.大枣:预防坏血病。枣中维生素C...
的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖,皮肤变差等。因此苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解,可有效防止体态肥胖,增加血色素,使皮肤变得细腻。其丰富的果胶,还可以促进排泄,防止动脉硬化。二、杨桃。含有对人体健康有益的多种成分,如糖分、维生素A、维生素C...
头大而匀称、呈倒卵形、果皮橙黄,并且茸毛完整、多汁、皮薄肉厚、无青果为佳。茸毛脱落则说明枇杷不够新鲜。如果表面颜色深浅不一则说明枇杷很有可能已变质。 2、芒果 四月也是芒果上市的季节。芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C...
2,橙子中富含钾元素,有助于调节血压、维持正常心律。3,在鲜橙汁中含有一种抗癌活性很强的物质-“诺米灵,它能使致癌化学物质分解,抵制和阻断癌细胞的生长,能使人体内除毒酶的活性成倍提高,阻止致癌物质对细胞核的损伤。4,橙皮可提取维生素A、维生素P、维生素C...
钙元素,能预防骨质疏松。除此之外,酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡,促进肠胃消化。酸奶中的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和β-胡萝卜素等能阻止人体细胞内的不饱和脂肪酸的氧化和分解,阻止皮肤的角化和干燥,防止皮肤酿造。酸奶中所含有的维生素C...
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