维生素B1又称硫胺素或抗神经炎素。由嘧啶环和噻唑环结合而成的一种B族维生素。维生素B1主要存在于种子的外皮和胚芽中，维生素B1缺乏时，可纪起多种神经炎症，如脚气病。研究发现，中国中老年人群中维生素B1缺乏与抑郁症密切相关。
不失为一种值得推荐的健康生活方式。葡萄自古被推尊为“百果之宗”。有止咳、润肺凉心、消炎降火之功效。葡萄含有充足水分、及葡萄糖和维生素a、b、c、d、e并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素b1...
益于宝贝的健康。 西红柿：西红柿中含有大量的维生素c，多吃一些可促使宝贝摄取到丰富的维生素c，从而提高宝贝的抗病防病能力，减少呼吸道感染的发病率。当宝贝的皮肤受到过多日晒或紫外线灼伤时，多吃一些熟西红柿，还可帮助皮肤组织快速修复。除此之外，大脑发育很需要维生素b1...
洗脸感觉自己傻傻哒。。。楼主周一是这样的症状 周二去了一家三甲医院的神经内科看了一下 拍了一个脑部ct确诊是周围性神经面瘫 那时候很难受 医生说是熬夜受凉引起的 没有疱疹是一般性面瘫难受ＣＴ没有问题医生就给我开了四个药 一个激素波尼松片 一个甲钴胺片 一个维生素b1...
，还能缓中行血活血，温经祛瘀，排除恶露，并有一定的止痛作用。 一般来说，妇女产后应多进食高热量的饮食，如：脂肪、蛋白质之类。据研究，在产后一年之内哺乳妇女大约每日需要热量3200千卡，蛋白质90克-100克，钙2克，铁15毫克，维生素a3900 因际单位，维生素b1...
抑制色素沉着，让皮肤变白皙的蔬菜和水果，例如猕猴桃、草莓、西红柿、橘子、卷心菜、花菜等。二：吃香菜的好处适当的吃一些香菜，可以帮助我们的肠胃快速消化，中医认为香菜性温味甘，能健胃消食，发汗透疹，利尿通便，驱风解毒。香菜营养丰富，香菜内含维生素c、胡萝卜素、维生素b1...
g，大米100g。 做法：把豆子洗净，用清水浸泡至少4小时。泡好的豆子放在锅里，加入适量的水，大火煮开后用小火熬，1小时之后关火。不要打开盖子，在锅里焖15到20分钟，这样五豆粥就煮好了。 功效：中医认为，五色入五脏，五豆粥含丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素b1...
一些有癫痫病史、先天性中枢神经系统或者是心脏畸形的病人家族比较容易出现癫痫病人，所以说遗传也是导致癫痫的一个祸首。 3、饮酒过度：酗酒也是成人癫痫形成的原因，因为长期大量饮酒，可引起胃炎、心律失常、造血功能和免疫功能异常外，最主要的是神经系统毒性，使体内维生素b1...
萝卜素、复合碳水化合物，维生素C，维生素B6，以及胡萝卜素（红心和黄心红薯）。美国一个研究中心比较了红薯和17种蔬菜，发现在维生素A和C，铁、钙、蛋白质和碳水化合物方面，红薯排名第一。8、小麦胚芽Wheat embryo小麦胚芽富含维生素E、叶酸(叶酸)，维生素b1...
惑，甚至有些误区。认为宝宝顿顿都要吃肉，晚餐要吃少，千万不能吃多了不然会影响睡眠。这里总结了宝宝吃晚餐的4个误区，家长们过来学习一下，千万不要在饮食问题上影响了宝宝的身体健康。 1、孩子每天都要吃肉 错。素食者的饮食会使身体更加健康，而且在注意补充铁、锌和维生素b1...
蒜中有类似于维生素C和维生素E的物质，他们可以起到抗氧化的作用，经常吃大蒜的人，可以防衰老，起到一个延缓衰老的作用，而且大蒜对皮肤很好，所以还可以有一定美容的功效。 抗疲劳 有研究发现，在身体疲惫的时候，猪肉和大蒜的结合可以缓解身体的疲劳，因为猪肉中的维生素b1...
维生素b12是人体必不可少的一种微量元素，对于宝宝来说，维生素b12也是必不可少的。宝宝尚幼，一般补充维生素B12从母乳中获取，所以，妈妈的饮食非常重要哦，营养的均衡有利于宝宝健康的成长，下面各位妈妈们一起来看看宝宝如何补维生素B12吧。宝宝缺维生素b12的危害：...
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