羊八井位于西藏拉萨市西北91.8公里的当雄县境内。热田地势平坦，海拔4300米南北两侧的山峰均在海拔5500～6000米以上，山峰发育着现代冰川，藏布曲河流经热田，河水温度年平均为5℃，当地年平均气温2．5℃，大气压力年平均为0.06兆。附近一带经济以牧业为主，兼有少量农业，原无电力供应，青藏、中尼两条公路干线分别从热田的东部和北部通过，交通尚为方便。
h; 米堆 – 然乌D3(8.14): 然乌 – 八一D4(8.15): 八一 – 米拉山口 – 泽当（山南）D5(8.16): 泽当-羊湖-当雄D6(8.17): 当雄 – 纳木错 – 羊八井...
宿：拉萨）385KM全程柏油路，有限速，全天行车约6个小时。羊卓雍措藏语为“碧玉湖，西藏三大圣湖之一。温馨提示：1. 羊湖最佳的拍摄点，是刚过冈巴拉山山口的山顶，建议早做准备以防错过。2. 雍布拉康、和昌珠寺可以早上早点出发前往D9拉萨-94KM-羊八井...
巴塘2012-9-25 巴塘—芒康—佐贡2012-9-26 佐贡—邦达—八宿—然乌2012-9-27 然乌—波密2012-9-28 波密—通脉—鲁朗—八一2012-9-29 缓冲时间1天2012-9-30 八一—巴松措—墨竹工卡—拉萨2012-10-1 拉萨—羊八井...
：稻城——奔子栏——飞来寺（梅里雪山）D7：飞来寺——芒康——左贡D8：左贡——邦达——然乌D9：然乌——米堆——波密D10：波密——色季拉山——林芝D11：林芝——米拉山口——拉萨有时间和兴趣的朋友拉萨游玩两天后可以选择继续走青藏线的行程第2段D1：拉萨——羊八井...
日土岩画-狮泉河6.26.狮泉河-荒原、热帮措-革吉-盐湖、野生动物-仁多6.27.仁多-仁青休布措、扎布耶茶卡、藏野驴-措勤6.28.措勤-扎日楠木错-当惹雍措、文布南村6.29.文布南村、当惹雍错、藏羚羊-尼玛-色林措-班戈6.30.班戈-巴木错、纳木错-羊八井...
早上6:30准时起床，7:00出发，坐驴车前往8公里外的老珠峰大本营，不去大本营的在7点起床，拍珠峰的日出后原路返回到定日，吃午餐后驱车返回日喀则。D10：日喀则--- 纳木错7点起床，7：30早餐8点参观有名的扎什伦布寺后，沿雅鲁藏布江而下，到大竹卡分路去到羊八井...
-稻城---亚丁----巴塘—芒康—八宿—然乌湖—波密—林芝—雅鲁藏布江—林芝—墨竹工卡—拉萨 —羊卓雍措湖—拉萨—羊八井...
怒江72拐—怒江—八宿—然乌—米堆冰川—波密第八日：波密—通麦天险—排龙天险—鲁朗—八一 —米林派镇第九日：米林派镇—雅鲁藏布江大峡谷第十日：米林派镇—八一—墨竹工卡—拉萨 第十一日：拉萨第十二日：拉萨第十三日：拉萨—羊卓雍错湖—日喀则第十四日：日喀则—拉萨—羊八井...
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