一起走进肚脐眼看看吧~现在很多年轻小姐姐都特喜欢穿露肚脐的衣服,来展示自己性感的身材。可是一看自己的肚脐,发现居然黑黑的,里面有不少“泥”!有些粗心的妹子可能会直接把“泥”都抠掉,让它看上去干净。可是你知道肚脐眼里的&...
1.开合跳,每组跳30-50次2.背后屈臂撑,重复动作10-15次3.卷腹运动,重复20-30个4.上身摆动,两边各每组20次5.徒手深蹲,每组20次6.跪姿腿后踢,两边各20次7.原地画半圈,各做20个8.俯卧抬腿,每组10-20次 !
压力会不会导致肥胖呢?当然会了! 现在很多的上班族加班族工作量巨大 三餐并为两餐、久坐不运动、再加上没时间喝水、加班熬夜也成为常态; 很多人以为压力大工作辛苦人就会瘦下来,但事实上相当一部分人却因此换来一身肥肉。 就是因为压力比较大的时候会产生内分泌的紊...
延安路609号国大城市广场B1-05 0571-85239533
我在买家那里买了一个月的中草药减肥疗程,吃一个月瘦10-15斤,,不知道行不行,今天第7天,轻了5斤。。心里窃喜。。没有不良反应,吃得下睡得着。。就是饿的时候吃一点点就饱了。。 看见别人都是运动节食,我去过几次健身房,也去过几次大操场快走,让我面对美食少吃,根本不可...
如何矫正o型腿是很多人都在烦恼的一件事情,特别是对于很多女性来说,O型腿就如穿了不好看的衣服、打扮得再好也是体现不出漂亮。尤其在天热的时候,短裙短裤你都无法穿搭,即使你穿上了你只能很明显的展现出O型腿,当我们遇见这种情况改怎么办呢?首先我们可以先了解一下矫正o型腿该...
【奥黛丽Aodaili美丽曲线不反弹】有一种瘦,叫“看着就瘦”. 或许,软尺上的数据,已不能满足你越发狂热的燃脂要求,那就看看镜子里的自己吧――没有软尺,没有数字,只有满满的苗条即视感,哪怕你用个15天,再停用一星期,奥黛丽就是有能力让你瘦!健康瘦!
吸脂手术疼不疼这个问题我客观的告诉大家:疼,但是肯定不会超出正常人体承受范围; 我做了三十多年手术,还很少在术后清醒以后告诉我疼痛难忍的。 吸脂手术疼不疼要看两方面:术中和术后,术中没有痛感主要是因为麻醉原因;而术后清醒后有没有痛感就主要考验医生技术和经验了...
1.早餐(6点-8点)个鸡蛋白、一杯脱脂牛奶、一碗纯无糖燕麦片、一根-两根玉米或等热量的其他粗粮;请注意,早饭必须吃饱; 2.上午加餐(没有饥饿感不需要加)(10:00—10:30):1根黄瓜或1个西红柿; 3.中餐(12:00—13:0...
生完孩子146斤,两个月减到到100斤,狂喜!!因为身高160,太瘦了不好看,保持现在的96正正好!
低价急转让音之舞半年卡(城西香樟店,湖墅店通用),一共40次课,机构年前搞活动赠送了10次,所以一共是50次,我自己只去过一次,舞种还是很多的,有爵士舞,民族舞,肚皮舞,拉丁等等,老师教的也很好,自己买的时候是1680,现在因为工作比较忙,没有时间去,低价转让。大家...
全部(197)
更多