迷人S曲线是每个女生所向往的事,不过对于爱吃一族来说这似乎不是一件很容易的事情,其实如果我们及时做好预防就不会有那么多的肥胖人群。生命维他告诉大家怎么彻底和肥胖分手!吃饭速度比较快改正:能量入超是导致肥胖的主要因素之一。不良的饮食习惯——进食过快,易导致能量入超,造...
对肺功能有不良影响 肺功能的作用是向全身供应氧及排出二氧化碳。肥胖者因体重增加需要更多的氧,但肺不能随之而增加功能,同时肥胖者腹部脂肪堆积又限制了肺的呼吸运动,故可造成缺氧和呼吸困难,最后导致心肺功能衰竭。
现在很多小孩子喜欢吃炸鸡汉堡等快餐食品,而又缺少运动,家长疼爱孩子也不怎么阻止,久而久之,孩子渐渐的肥胖起来。肥胖不仅会影响人体的健康,还会对人的心理产生潜在的危害,特别是女性,爱美的女性对身体要求苛刻,一点点肥胖就嫌弃不已。下面就来了解了解肥胖的知识吧。 肥与瘦...
水果酸酸甜甜,男女老少都爱吃。现在大家的健康意识提高了,都知道一些水果的含糖量可不低,不能吃太多。不过,很多人都误以为「不甜的水果,含糖一定少」、「越甜的水果,含糖一定多」。其实吧……水果的含糖量高不高,可不是尝起来甜不甜这么简单。水果的...
款。就爱喝饮料,不爱喝开水。肚子已经那么大了。网友@495026145:我前夫也喜欢喝高糖饮料,每天两三瓶当水喝,不爱喝白开水,反正他爹妈形容自己也偷偷买,半夜熬夜玩游戏再偷偷喝,管不好也就随他了。把饮料当水喝、摄入过多的糖对健康的威胁很大!糖吃多了会怎样?1、肥胖...
现在肥胖的儿童越来越多,一方面是因为现在的生活越来越好,宝宝们营养过剩;另一方面是家长溺爱孩子,常让孩子吃肉,营养不均衡。还有,现在的孩子大多住在高楼里,从学校回家后一般都呆在家中看电视、玩游戏,很少参加集体活动,因此,非常缺乏体育运动。 引起儿童肥胖的原因 孩子...
想必你的舌头已经对五种基本味觉熟悉得不能再熟悉:酸、甜、苦、咸、鲜,恐怕哪一顿都少不了它们的佐味。提醒一下,辣味儿科学上讲其实不是一种味道,而是一种感受,一种烧灼感,一种痛感,如果你喜欢辣,那是因为你喜欢那种被灼烧的痛感。也许你还会辩解,还有涩味、麻味、金属味等等其...
很多孕妈妈都想在怀孕后保持苗条的身材,但为了宝宝,这显然是不可能的,但是孕妇日常应注意合理饮食,膳食内容均衡多样,不可过量,不然身体就会像吹气球一样膨胀,如果已经明显发胖,孕妇一日三餐即可,不必额外加餐,避免吃甜食。但切勿节食,否则会影响胎儿的生长发育。 孕妇肥胖...
肥品销量不断增加。膳食纤维之所以会备受青眯,是由膳食纤维的多方面营养功效所决定的。膳食纤维能减少能量的摄入。它能再胃肠内直接限制脂肪和部分糖的吸收,从而使体内的脂肪消耗增多。膳食纤维很有饱腹感的,所以食用膳食纤维有助于轻轻松松减肥,而且我们还不会感到任何不适。 肥胖...
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