的崩漏,月经过多。慢性肾炎的高血压。 枸杞甲鱼:甲鱼1只,枸杞30克,加水炖2小时。 7.鳖甲 软坚散结用于乳腺增生,子宫肌瘤。 鳖甲夏枯草汤:剥取鳖甲1只,夏枯草50克,共煮1小时。 8.栗子 性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛...
花6克,泡水代茶。12、肝虚眼痛,见风流泪,云清遮眼,白内障等症:枸杞子250克,黄酒适量,浸于坛中,密封1-2个月后,每日食后适量饮,一日2次。13、枸杞补肾可选用枸杞羊肾汤:枸杞子30克,羊肾一对,加水及调料后熬炖,喝汤吃肾。枸杞的补虚作用重点在补肾,治肾虚腰痛...
量。2、 黑豆黑豆属于黑色食物的一种,味甘,性平,有补肾强身、活血利水、解毒的功效,适合肾虚者食用。黑豆的营养十分丰富,有“豆中之王”、“营养之花”之美称,久服黑豆还可防止皮肤产生黑斑,能使皮肤变得细嫩有光泽。肾虚腰痛...
腰痛是十分常见的症状,不仅仅是男性,女性出现腰部疼痛症状的情况也很多,此时女性朋友 一定要引起重视,及时进行相关检查,确诊病因。杭州名流健康体检专家为大家介绍,引起女性腰痛的常见原因。 1.肾虚腰痛 肾虚是引起女性腰痛的最常见原因,症状主要表现为整个腰部绵绵...
”之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。干贝:又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。栗子:性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛...
毒等功效,治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。补肾的食物1.干贝:又称江珧柱。性平,味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。2.鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。3.栗子:性温,味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛...
的作用,适用于虚弱无力、腰膝酸软、畏寒怕冷、耳聋耳鸣、性功能减退等肾阳不足的人群。 10.胡桃仁饼:胡桃仁(或核桃仁)50克,面粉250克,白糖少许,将胡桃仁打为碎末,与面粉混合在一起,加水适量,搅拌均匀,烙为薄饼食用。有补肾御寒、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛...
不仅形状像肾,还有补肾强身、活血利水、解毒、润肤的功效。 何首乌:有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜 核桃:核桃有补肾固精、利尿消石、润肠通便、温肺定喘的作用,常用于肾虚腰痛...
,焯水后浸冰水,捞出待用。 2、炒锅烧热放菜籽油煸炒西红柿、姜片,倒入适量的热水,少许黄酒,汤滚之后加生抽提鲜、少许盐。 3、调味之后倒入浸冰水的腰花,把蛋花打进去,起锅撒上胡椒粉和葱花即可。 功效:猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛...
餐食用。男性注意滋养肝肾 可适当食用虾仁、淡菜、牡蛎、泥鳅等。 枸杞猪腰粥:枸杞子10克,猪肾一个(去内膜,切碎),粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。有滋补肝肾、固精强腰的作用。 炒核桃仁:核桃仁10克,炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用,适用于肾虚腰痛...
用治肺燥或虚劳咳嗽。2.甜杏仁12克,胡桃仁12克,松子仁12克,生食,或煎汤服食。用于肠燥便秘。现代研究:药理实验证实杏仁有止咳平喘作用。胡桃仁【简介】为胡桃科乔木植物胡桃的种仁。异名:核桃、羌桃、胡桃肉。【功用】补肾固精,温肺定喘,润肠通便,排石。主治:肾虚腰痛...
名胡桃,在国际市场上它与扁桃、腰果、榛子一起,并列为世界四大坚果。它的足迹几乎遍及世界各地,核桃是食疗佳品。无论是配药用,还是单独生吃、水煮、作糖蘸、烧菜,都有补血养气、补肾填精、止咳平喘、润燥通便等良好功效。核桃的食法很多,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛...
丹田位于肚脐下一寸至二寸处,相当于石门穴位置。方法是将手搓热后,用右手中间三指在该处旋转按摩五十至六十次。能健肾固精,并改善胃肠功能。 ●按肾俞 肾俞穴位于第二、三腰椎间水平两旁一寸处,两手搓热后用手掌上下来回按摩五十至六十次,两侧同时或交替进行。对肾虚腰痛...
喜爱的是腌泡的。古代,李时珍称“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品”,可见豇豆的价值! 豇豆的功效与作用: 豇豆性平、味甘咸,归脾、胃经。具有理中益气、健胃补肾、和五脏、调颜养身、生精髓、利湿涩精、止消渴的功效。主脾胃虚弱、泄泻、痢疾、吐逆、消渴、肾虚腰痛...
一、春天,该如何养生一到春天,很多女性就会流涕、打喷嚏、咳嗽,还有人会全身长很多的疹子。《黄帝内经?素问?四气调神大论篇》:“春三月,此谓发际,天地俱生,万物以荣。夜卧早起,广步于庭,被发缓行,以使志生。生而勿杀,予而勿夺,赏而勿罚,此春气之应,养生之道也。逆之则伤...
归:当归用于血虚血瘀所导致的月经不调、痛经、产后腹痛。准备当归30克、益母草50克,一起煮开之后加入鸡蛋,一起再煮1小时即可以食用。2.干贝:干贝性平、味甘咸,有补肾滋阴的作用,适合肾阴虚者经常食用。3.栗子:栗子性温、味甘,有补脾健胃、补肾壮腰的作用,对于肾虚腰痛...
文火再煲1小时。出锅时,调入精盐、味精、鸡精,即可食用。鸡肉可益气补血,治脾胃虚弱;生姜可发汗散寒、止呕解毒;枸杞可补肾益精、养肝明目;板栗可益气补肾,对大便稀软有治疗作用。板栗做成汤后有利于肠胃吸收,避免板栗燥热不易消化的弊病。这道板栗煲鸡汤,对体乏气短,肾虚腰痛...
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