#吃货也fit#今天破例喝了一大瓶味全活性乳酸菌,说实话这个和养乐多差不多,实在是有点糖分过多,看成分也只有一个乳酸菌算是健康一点的,号称0脂肪,不过千万不要以为喝了就会瘦,里面能量就有275大卡还都是糖分,升血糖嗖嗖的快容易发胖,而益生菌带来的好处都被过多糖分抵消...
北海道深海干贝,香菇,昆布煮汤泡饭,配上梅子紫苏海菜,山鸡椒煮小海鱼,撒上京都名产七味唐辛子,简简单单的早餐,就已配得上“生活美学”四个字。一日三餐,一段阅读,一件作品,生活美学其实是呼唤我们对于人最基本的尊重,回来做自己,回来把自己本分的事情做好。
全部(95)
更多