苦夏就是指在进入夏季后由于气温升高，出现胃口下降不思饮食进食量较其他季节明显减少并伴有低热（体温在37℃--37.4℃之间波动）身体乏力疲倦精神不振，工作效率低和体重减轻的现象。
一下脖子。7、调节室温“立秋一日，水冷三分，立秋过后，随着天气逐渐转凉，在居家环境中尤其是夜间，需注意房间温度。空调不要开得过低，必要时适当关窗保暖。8、慎贴秋膘民间素有立秋“贴秋膘一说，首选吃肉。但现如今夏天有冷气空调，大多数的人已少有苦夏...
天气潮湿闷热，稍不注意就会产生暑湿症状。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是适合夏季降温防暑的好食物，而且又是当令蔬菜。广州中医药大学第一附属医院内分泌科副主任医师邝秀英分享了三道夏季适宜食用的瓜菜！1、凉拌苦瓜——祛痱子苦夏...
夏天吃什么水果减肥 6种时令水果试一试 减肥是女性一辈子的功课，一年四季都是减肥季，不过夏天减肥的效果会更好。这是为什么?因为夏天天气炎热，人的新陈代谢会更加的旺盛，人容易出汗，身体的热量消耗的更大一些。 人们经常有苦夏一说。夏天天气炎热还会影响人们的食欲，...
，又起到强心的作用。采取“增酸减苦、补肾助肝、调养胃气原则，适当多吃蔬菜、水果以及粗粮。立夏这一天，很多地方都有吃“立夏蛋的习俗，流传着“立夏吃了蛋,热天不疰夏的说法,意思是立夏吃蛋能够预防中暑，以及食欲不振、身倦肢软、消瘦等苦夏...
中医里有“苦夏”的说法。意思是，夏天气温高，会让人胃口不好，全身没力气，干什么都提不起劲，有的还会发低烧。我觉得，如果从字面意思上来说，就算没什么不舒服的症状，以这两天的情形，这个夏天也真是够苦的了。前天，杭州最高气温38.5℃，刷新了今夏的最高气温纪录；昨天，尽...
苦夏当前易伤脾 中医调理治泄泻文/王晓莉 夏天是容易出现“上吐下泄”的季节，西医称为急性肠胃炎，中医称为急性泄泻，是夏季的常见病、多发病。俗话说“好汉禁不住三泡稀”，就算身体再好的人一天拉三次肚子的话，也会显得乏力、瘫软，提不起精神了。桐君堂（城站馆）脾胃病专家朱柏...
节气中的第十一个节气，此时也是盛夏伏天的开始。这时江淮流域的梅雨季节即将结束，进入伏旱期。华北、东北地区进入难得的多雨季节。小暑入伏，饺子开胃小暑过后紧接着入伏，民间有“头伏饺子，二伏面的说法。伏天里，人们常常会食欲不振甚至消瘦，因此这一时节也被称为苦夏...
夏天喝茶能防中暑吗 微友“茶茶小公主”问： 夏天喝茶能预防中暑吗？能推荐几种适合不同体质的人喝的简易药茶吗？唉，一到夏天就苦夏，台风吹吹就能被吹跑了。能再提供个简易的减肥消暑茶吗，送给嫌自己肉多，又不肯锻炼的胖老妈。 省新华医院中医科副主任中医师周旭文答： 我国唐代...
导致大气产生对流上升，在高空形成自东向西的气流，到了西太平洋上空以后下沉。这让本来就在这一带盘踞摇摆的西太平洋副高更加稳定强盛。而南边来的暖湿气流沿着副高边缘，被源源不断地输送到南方地区，形成了接连不断的暴雨。 气温很任性，全省7成县市创新低 今夏到底是凉夏还是苦夏...
神经元发出“冲呀！多吃点的指令；在炎热状态下，下丘脑也则会赶紧让抑制饥饿的神经元发出“别吃了，就此打住吧！的信号。所以，自然界的动物在高温的白天就会食欲不振，只想瘫着不动弹；晚上稍微凉快点，才爬起来找点夜宵吃，老祖宗说这就是“苦夏...
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