就其吃法而言,可以用来炒食和做汤。蛇瓜全身是宝,不管是果实还是茎叶都可食用。蛇瓜因其形似蛇而得其名,别名蛇王瓜、蛇豆,属于被子植物门。蛇瓜具有丰富的维生素和营养物质,富含钙、钾、铜等微量元素,对于维持人的身体健康具有重要作用,对高血压病人也有降压作用。蛇瓜的营养价值...
很多人都会认为黄瓜能够很好的减肥,而且对自己的皮肤也是很好的。那么,吃黄瓜真的能减肥吗?黄瓜是夏天常见的蔬菜,也有很多女生喜欢生吃,认为可以减肥。黄瓜营养价值丰富,味道也非常不错。今天要和大家探讨的是黄瓜能否减肥以及黄瓜的食物价值。吃黄瓜能减肥吗? 黄瓜含水量极为...
鲢鱼的营养价值?鲢鱼是大家非常喜爱的鱼类之一,不仅仅是因为它味美鲜甜。更离不开它丰富的营养价值哦!鲢鱼可以为女性提供大量的胶原蛋白,是女性养颜美容的好食物;同时鲢鱼有一个生僻的营养价值,就是对脱发掉发、头屑等发质问题有一定的治疗效果哦!具体怎么样,下面我们一起来看...
鲈鱼的营养价值?鲈鱼营养价值非常高,且味道鲜美,很多人都爱吃。据说,吃鲈鱼还有安胎的功效。鲈鱼含有丰富的营养价值,宝宝胎动不安,营养不好,都可以通过吃鲈鱼来调养。鲈鱼对女性的营养价值无可比拟,多吃还不胖哦,是瘦身的好选择!下面为大家详细介绍鲈鱼的营养价值和功效作用...
多宝鱼的营养价值怎么样?多宝鱼常常出现在我们的餐桌酒席上,因为味道独特,肉质鲜美,而被大家所喜欢。那么多宝鱼的营养价值如何呢?经过研究,多宝鱼除了富含鱼类所有的高蛋白、维生素,还是理想的保健和美容食品。女性食用多宝鱼,可以美容、滋润皮肤,换发光彩哦!多宝鱼还有什么...
菠菜具有很高的营养价值,在人们的餐桌上扮演着重要的角色。那么,菠菜主要有哪些营养价值呢?菠菜又是凭什么称为“营养模范生呢?菠菜含有丰富的铁、维生素、胡萝卜素、锌等营养元素,对于一般人来说是再好不过的自然的营养补充剂。一、菠菜的营养价值 菠菜含有丰富的维...
香瓜具有极高的营养价值,香瓜含有很多的碳水化合物和柠檬酸,而且水分充足,能止渴清燥,消除口臭。香瓜又称甘瓜或甜瓜。甜瓜因味甜而得名,由于清香袭人故又名香瓜。下面由小编给大家具体介绍一下香瓜所含的营养成分以及对应的作用。香瓜的营养价值 据有关专家鉴定,香瓜含有苹果酸...
土豆通称马铃薯,具有极高的营养价值。土豆含有淀粉、蛋白质、钙等微量元素。土豆以高含量的淀粉和蛋白质著称,是对人的健康和幼儿成长发育不可缺少的元素。土豆可作为蔬菜也可以作为主食。同时,土豆的维生素含量是所有粮食作物中最全的。除此之外,土豆是高钾低钠食品,是水肿型肥胖...
红提被列为世界上四大水果之首,它含有多种果酸、维生素、矿物质。红提葡萄穗大、色泽艳丽、质地脆硬、含糖量比较高,其巨大的经济价值主要在于酿酒,全世界80%的红提都用于酿酒。这么受欢迎的红提有哪些营养价值呢?又有什么食用功效及食用禁忌?一起来看看吧! 红提的营养价值 1...
武昌鱼是一道有名的地方菜,但是你知道它也是一道营养价值十分丰富的菜吗?武昌鱼性温,味甘,具有补虚,益脾,养血,祛风,健胃之功效,可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。 武昌鱼的营养价值 1.脂降压 武昌鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等...
近年来,野生浆果资源越来越受国内外食品、保健品业界的关注。蓝莓,又称笃斯、越橘,俗称都柿,为杜鹃花科越橘属野生落叶灌木,其果实为浆果,成熟后为蓝紫色,球形或椭圆形,果皮有白霜,蓝莓生长在北纬52度以北气候寒冷的大小兴安岭原始森林中,与其它野生植物成片混生,7月末...
“鲍鱼果”是一种干果,看起来非常像鲍鱼,因而得名。鲍鱼果还有一个名字叫“沙漠果”,它们有一般坚果的重要特性,硬度似核桃,外壳坚硬,果仁肥白香润,有香气,含油脂量很大,吃起来清香浓郁,松脆香酥,是营养丰富的干果。你知道鲍鱼果有哪些功效与作用吗?一起和小编来了解一下吧...
豆角又叫做豇豆,是夏天盛产的蔬菜。豆角的营养价值丰富,嫩豆角肉质肥厚,炒食脆嫩,深受大家的喜爱。除此之外,豆角食用时也有需要注意的地方。现在和大家分享一下豆角的营养价值以及食用的注意事项,都是很常规的事项,日常多加留意就行咯,不妨一起看看吧。 豆角的营养价值功效 ...
香椿是多年生木本蔬菜。日前香椿芽不仅是城乡人民喜爱的传统蔬菜,它的叶、皮、根、果实(香铃子)都具有一定的医疗作用。而且,香椿在国际市场上享有“中国桃花心木”之美称。香椿不仅营养价值高,还可健脾开胃,增加食欲,有清热利湿、利尿解毒之功效,可谓全身是宝啊! 清热解毒:...
沙果的营养价值。沙果又名花红,北方人都称之为沙果,南方则称林檎,沙果是苹果的一种,果形小巧艳丽,味道脆爽可口,是深受大众喜爱的水果之一。与此同时,沙果的营养价值很高,下面就由小编给大家介绍一下沙果所含的营养物质及功效。 沙果的营养价值 沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化...
草鱼的营养价值?草鱼,被列为中国四大家鱼之一,是常见的淡水鱼种。那么草鱼身上有什么营养价值呢?别着急,我们一起来研究下。草鱼有着丰富的蛋白质,可以帮助孕妇消除水肿,有利于宝宝生长发育。草鱼肉质鲜嫩,还有助于开胃,滋补身体哦,这么多的营养价值,大家可别盲目的吃草鱼。...
草菇味道鲜美,肉质肥厚,是很多人都很喜爱的食物,那么它的营养价值你知道吗?草菇能消食祛热,补脾益气,清暑热,滋阴壮阳,增加乳汁,防止坏血病,促进创伤愈合,护肝健胃,增强人体免疫力,是优良的食药兼用型的营养保健食品。草菇的营养价值丰富,具体如下: 草菇的营养价值: ...
鲤鱼的营养价值?鲤鱼具有较高的营养价值,且易被人体吸收,对身体有很大益处。鲤鱼中所含的脂肪为不饱和脂肪酸,对与胆固醇的降低,冠心病的预防都起到了不小的作用。另外,鲤鱼的维生素营养价值是其他鱼类的数倍,可以说是一个维生素宝库,不管是为孩子,还是自己补充维生素都是一个...
鳄梨营养价值。鳄梨的营养价值很高,含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质,钠、钾、镁、钙等含量也高。还有降低胆固醇、降血脂、保护心血管、保护肝脏、美容护肤等功效。果仁含油量8~29%,油是一种不干性油,没有刺激性,酸度小,乳化后可以长久保存,可食用。今天小编就给大家具体...
全部(60)
更多