红提被列为世界上四大水果之首，它含有多种果酸、维生素、矿物质。红提葡萄穗大、色泽艳丽、质地脆硬、含糖量比较高，其巨大的经济价值主要在于酿酒，全世界80%的红提都用于酿酒。这么受欢迎的红提有哪些营养价值呢？又有什么食用功效及食用禁忌？一起来看看吧！ 红提的营养价值 1...
武昌鱼是一道有名的地方菜，但是你知道它也是一道营养价值十分丰富的菜吗？武昌鱼性温，味甘，具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。 武昌鱼的营养价值 1.脂降压 武昌鱼可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等...
近年来，野生浆果资源越来越受国内外食品、保健品业界的关注。蓝莓，又称笃斯、越橘，俗称都柿，为杜鹃花科越橘属野生落叶灌木，其果实为浆果，成熟后为蓝紫色，球形或椭圆形，果皮有白霜，蓝莓生长在北纬52度以北气候寒冷的大小兴安岭原始森林中，与其它野生植物成片混生，7月末...
“鲍鱼果”是一种干果，看起来非常像鲍鱼，因而得名。鲍鱼果还有一个名字叫“沙漠果”，它们有一般坚果的重要特性，硬度似核桃，外壳坚硬，果仁肥白香润，有香气，含油脂量很大，吃起来清香浓郁，松脆香酥，是营养丰富的干果。你知道鲍鱼果有哪些功效与作用吗？一起和小编来了解一下吧...
豆角又叫做豇豆，是夏天盛产的蔬菜。豆角的营养价值丰富，嫩豆角肉质肥厚，炒食脆嫩，深受大家的喜爱。除此之外，豆角食用时也有需要注意的地方。现在和大家分享一下豆角的营养价值以及食用的注意事项,都是很常规的事项，日常多加留意就行咯，不妨一起看看吧。 豆角的营养价值功效 ...
香椿是多年生木本蔬菜。日前香椿芽不仅是城乡人民喜爱的传统蔬菜，它的叶、皮、根、果实(香铃子)都具有一定的医疗作用。而且，香椿在国际市场上享有“中国桃花心木”之美称。香椿不仅营养价值高，还可健脾开胃，增加食欲，有清热利湿、利尿解毒之功效，可谓全身是宝啊！ 清热解毒：...
沙果的营养价值。沙果又名花红，北方人都称之为沙果，南方则称林檎，沙果是苹果的一种，果形小巧艳丽，味道脆爽可口，是深受大众喜爱的水果之一。与此同时，沙果的营养价值很高，下面就由小编给大家介绍一下沙果所含的营养物质及功效。 沙果的营养价值 沙果富含蛋白质、脂肪、碳水化...
草鱼的营养价值？草鱼，被列为中国四大家鱼之一，是常见的淡水鱼种。那么草鱼身上有什么营养价值呢？别着急，我们一起来研究下。草鱼有着丰富的蛋白质，可以帮助孕妇消除水肿，有利于宝宝生长发育。草鱼肉质鲜嫩，还有助于开胃，滋补身体哦，这么多的营养价值，大家可别盲目的吃草鱼。...
草菇味道鲜美，肉质肥厚，是很多人都很喜爱的食物，那么它的营养价值你知道吗？草菇能消食祛热，补脾益气，清暑热，滋阴壮阳，增加乳汁，防止坏血病，促进创伤愈合，护肝健胃，增强人体免疫力，是优良的食药兼用型的营养保健食品。草菇的营养价值丰富，具体如下： 草菇的营养价值： ...
鲤鱼的营养价值？鲤鱼具有较高的营养价值，且易被人体吸收，对身体有很大益处。鲤鱼中所含的脂肪为不饱和脂肪酸，对与胆固醇的降低，冠心病的预防都起到了不小的作用。另外，鲤鱼的维生素营养价值是其他鱼类的数倍，可以说是一个维生素宝库，不管是为孩子，还是自己补充维生素都是一个...
鳄梨营养价值。鳄梨的营养价值很高，含多种维生素、丰富的脂肪和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高。还有降低胆固醇、降血脂、保护心血管、保护肝脏、美容护肤等功效。果仁含油量8～29%，油是一种不干性油，没有刺激性，酸度小，乳化后可以长久保存，可食用。今天小编就给大家具体...
你知道鲍鱼果有哪些营养价值吗？鲍鱼果果壳坚硬，果肉香脆，有独特的香味，吃起来特别香美，余味绵绵，有不少人都很喜欢吃鲍鱼果。那么你对鲍鱼果有多少了解呢？下面就由小编来给大家介绍一下鲍鱼果的营养价值。 鲍鱼果营养价值 鲍鱼果”是一种干果，看起来非常像鲍鱼，因而得名。中...
香瓜作为人们喜爱的夏日水果之一，其营养价值可与西瓜媲美。香瓜除了水分和蛋白质的含量比西瓜低，其他的营养成分都高于西瓜。吃香瓜有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动，促进内分泌和造血机能。下面小编来给大家介绍一下香瓜的营养价值和功效。 香瓜的营养价值 1、甜瓜含大量...
现如今人们越来越关注食品的营养价值及其他益处，但有关专家证实，即使一些食品的益处很多，也并不意味着我们必须要食用这些食品，因为一些我们所熟悉的有益食物可能会给我们的外貌带来不利影响。1、鱼 专家认为，过于频繁地吃鱼可能会对发质产生不利影响，这是因为鱼肉含有较多的汞...
青鱼的营养价值？青鱼是大型鱼类的一种，富含蛋白质，脂肪低。高血脂人群，可选用青鱼作为肉类的替代品。同时青鱼含有大量的锌元素，家里有宝宝缺锌，可以通过食用青鱼进行补锌。缺锌会影响孩子的大脑发育，精神疲劳，长不高，没胃口。宝宝也不喜欢吃药，因此青鱼的营养价值可以很好的...
菠萝的营养价值。菠萝是世界四大热带水果之一，菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素，以及钙、磷、铁、胡萝卜素、尼克酸、抗坏血酸等。大家都知道菠萝是营养价值颇高的水果，那么菠萝具体有哪些营养价值呢？又有哪些人群适合吃菠萝呢？让小编一一道来。 菠萝的营养价值 1....
大家知道人参果吗？人参果又名长寿果、凤果、艳果，原产南美洲，属茄科类多年生双子叶草本植物。人参果是一种高营养水果，果肉清香多汁，腹内无核，风味独特，具有高蛋白、低脂肪、低糖等特点，富含维生素C和多种微量元素，其中锌元素含量最高。小编带大家一起了解一下人参果的营养价...
鲢鱼的营养价值？鲢鱼是大家非常喜爱的鱼类之一，不仅仅是因为它味美鲜甜。更离不开它丰富的营养价值哦！鲢鱼可以为女性提供大量的胶原蛋白，是女性养颜美容的好食物；同时鲢鱼有一个生僻的营养价值，就是对脱发掉发、头屑等发质问题有一定的治疗效果哦！具体怎么样，下面我们一起来看...
香瓜的营养价值分析。据测定，各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、维生素C等丰富营养。香瓜不仅口感脆甜，清爽可口，而且对健康很有益处，营养价值极高，可提供人体所需的能量和营养元素。 香瓜的营养价值 1、香瓜含有维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质。由于不含...
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