湘菜的一种做法。
值 虾营养极为丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;其肉质和鱼一样松软,易消化,不失为老年人食用的营养佳品,对健康极有裨益;对身体虚弱以及病后需要调养的人也是极好的食物。老年人的饭菜里放一些虾,对提高食欲和增强体质都很有好处。 【子瑜妈妈】一道家常菜——清蒸鲈鱼...
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20元三菜一汤――这个20元有点豪华的 广式蒸鲈鱼、榄菜四季豆、鲍汁杏鲍茹、香菇肉末豆腐羹,主食材的采购价才15.76元,你信吗?反正我是信了。购买心得:超市促销的商品真的又好又便宜,菜场的茹类通常要比超市便宜许多,过日子要学会只买对的不买贵的,会挣钱也要会省钱,这...
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