的人,看到别人进补吃人参,他也吃;看见别人喝枸杞泡茶,他也喝……结果不仅没有把身体调养好,还越补越虚。殊不知,进补要分体质,不同的体质有不同补法哦。每个人都有自己的体质,就好比血型一样,而具体的虚症体质又可分为四种:阳虚、阴虚、气虚、血虚...
、红枣50克、白糖20克、粳米50克。先将当归用温水浸泡片刻,加水200克,先煎浓汁100克,去渣取汁,与粳米、红枣和白糖一同加水适量,煮至粥成。每日早晚温热服用,10日为1个疗程。此粥具有补血调经,活血止痛,润肠通便的功能,适用于气血不足、月经不调、闭经痛经、血虚...
李义解答夏季补血吃什么样的食物好 ——气血好,健康到 最佳补血效果的八种食物?血液是人体生命活动的重要物质基础,它含有人体所需要的各种营养物质,对全身各脏腑组织起着营养作用。血又是神活动的物质基础。血虚是指因血液不足或血的滋养功能减退以致...
)大冷的天,手脚、头部也会呼呼冒汗,甚至再冷的天都无法戴手套、帽子,让人很是痛苦。近日,古巨基在节目中自曝有“手汗症的事情引发粉丝关注,不少人不明白手汗症到底是怎么回事。昨日,沈阳市第七人民医院中医科副主任医师郭铁柱表示,从中医角度看,手汗症是气虚、血虚...
末梢血液循环不畅,抗寒能力差。要改善这种症状,平时应多吃些性质温热、具有温暖脾阳作用的食物,如羊肉、猪肚、红枣、桂圆、糯米等。推荐一款生姜大枣汤,具有滋脾生津、益气和中的功效,对改善手脚冰凉很有效。此外,要加强锻炼,避免久坐或久站;睡前用热水泡脚等。手热多是阴虚血虚...
足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。机体免疫功能和抗病能力都比较低下。常表现为少气懒言,语声低微,疲倦乏力,常自汗出,动则尤甚,舌淡苔白,脉虚弱等。 保健;红参5g大枣5个与大米熬粥,可经常食用。中药治疗;以补中益气汤加太子参,茯苓,五味子等。 2,血虚...
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淡为主,可以新鲜蔬菜,如胡萝卜、苋菜、油菜、菠菜、韭菜、芹菜、芦笋、菜花、南瓜、西红柿、红薯等为食。2、中期的骨癌患者,正气渐衰,邪气已盛,此时治疗,当以祛邪的同时,采用益气、养血、滋阴、助阳等法助之。此骨癌时期饮食当以清淡,偏于温补,如气虚者宜食用大枣、莲子;血虚...
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健康小课堂:肥胖分为以下三种!1实胖:就是单纯性肥胖,吃出来的胖子,吃的太多了。2虚胖:自身身体气血虚,没有能力代谢脂肪,生完孩子的最明显。3毒胖:便秘的人就是毒胖,主要就是身体内毒素太多,导致肥胖。(虚胖和毒胖是难减型)芙蓉果做到先排毒后减重,不管你是什么样的胖型...
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外活动了。 前年的夏天,有朋友给我介绍了一位湖北的医生,说可能可以把我的病治好,当时抱了试一试的心态,我踏上了去北京的火车,因为当时周公正在北京参加医学会,就这样,第一次的见面,是在医学会统一安排下榻的宾馆,当我见到周公,他一看我的手和诊脉,就说我的病是因为气虚血虚...
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