素A,具有保护呼吸道粘膜和呼吸道上皮的功能,抵御各种致病因素的侵袭,核桃、芝麻、青色卷心菜、菜花含有维生素E的食品,能提高免疫功能。 就个性体质而言,气虚者,表现为神倦、纳差者,孕前可多吃些补气、健脾胃的食物,如扁豆、莲子、红枣等,营养品有白参、参须、蜂蜜等。血虚...
熟,将鸡蛋打破,混匀蛋白蛋黄,入汤内成羹,单食或佐餐服食。 9.桂杞山萸眼(中医验方) 主治:近视。 配方:桂圆肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,猪(牛、羊)眼1对。用法:猪眼洗净加桂圆肉、枸杞、山萸肉隔火炖服之。 10.菠菜猪肝汤(民间方) 主治:血虚...
致筋骨空虚,风邪可乘虚侵入,它的主要临床症状:除了怕冷怕风,关节疼痛外,主要是浑身沉重,无力,腰酸困疼痛,不耐疲劳,部分病人伴有风湿很类风湿症状。 (4)好急噪之人,易生志火。思虑过度之人暗耗阴血,前者志火可伤阴动内风,后者阴血暗耗生内热而至血燥,中医理论为“血虚...
特别”的日子里,女性应多补补身体。但有医家建议,女性在这四个时期补益时也要有选择性,应当多补血、少补气。这是因为这四个时期女性对血的消耗很大,与此同时,气就显得有余,多见燥热等表现。 具体来讲,经血虽然是血败产生的,但它需要正常的阴血作为基础,所以血虚...
现在的女性为了爱美,经常节食减肥、药物减肥等方法来维持身材,经常采取不正当的减肥方法容易导致血虚,女性气色不好、肌肤淡黄、月经量也少了,这样得不偿失的减肥应及时纠正。通过节食减肥的女性,几乎每顿饭她们只吃一点儿蔬菜,很少吃肉,不吃晚餐,有时仅用一个苹果代替正餐。这种...
会接生,他们决定到时候请田某帮忙。土法接生孩子没了当年2月5日凌晨3点左右,王某肚子疼,被送到田某租房生产。田某助产的方法很老土:一个木桶、几壶开水、一叠卫生纸、一个氧气瓶、一盘酒精棉和剪子。就像电视剧里演的上世纪二三十年代乡下农家生孩子。接生过程中,王某下身出血虚...
003-1060我们非常乐意把顾悦庭老人健康长寿的这道- 四虚疗法浓机茶,介绍给您!发生在顾悦庭老人身上的事,不是个例,而是普遍规律,不是奇迹,是科学哦! 养生故事--我为何越活年轻 养生大方 浓机茶四虚疗法:融合了传统中医调养各种慢性疾病的精髓,阴虚阳虚,气虚血虚...
1.酸枣仁汤:做法:取酸枣仁三钱捣碎,用水煎服,最好是每晚睡前一小时服用。作用:酸枣仁能抑制中枢神经系统,有较恒定的镇静作用。对于血虚所引起的心烦不眠或心悸不安有良效。2.三味安眠汤:做法:酸枣仁三钱,麦冬、远志各一钱,以水500毫升煎成50毫升,于睡前服用。 作用...
中医养血、补血的一个经典方剂,由当归、川芎、白芍、熟地四味药材组成。都有养肝的功效。经期女性可以将四味药各15克,加水煎煮,早晚空腹饮用。另外,这个时期还要注意保暖,肚脐、后腰和脚心特别不要着凉,不能吃寒凉的食物,以免凝血、滞血。 阴长期:滋补肝肾 女人血虚...
病;加生姜橘皮熬水喝还可以止打嗝。孕妇要理气安胎可以尝试把紫苏梗、藿香梗和佩兰梗各取5克煎汤温服,还能有效缓解妊娠孕吐。 食用紫苏有忌讳 高教授提醒,为了更好地发挥药用疗效,紫苏的单独烹调时间不应该超过三分钟,而且最好提前用清水水浸泡洗净。虽然紫苏用途多多,但血虚...
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