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如今的季节，冬日寒气逼人，困乏不想起床是都市白领们司空见惯的，这个时候，来上一杯香浓暖滑的热豆浆，加几朵白瓣小蕊的干茉莉花，慢慢地花香和 豆香一同四溢出来，喝进肚里，肠胃舒展，整个人也不由地随之振奋起来。这样一杯混搭出来的饮品，可谓是秋季里祛寒邪、定精神、促进人体阳...
克;拌青菜：新鲜蔬菜30克。 午餐：米饭：大米75克;熘鱼丸子：净鱼肉50克;炒豆角：豆角150克;豆腐蛋花汤：豆腐20克，鸡蛋25克。 午点：水果50克。 晚餐：炸酱面：面粉85克，猪肉25克;黄瓜丝：黄瓜75克。 6岁宝宝一日三餐健康食谱五 早餐：豆浆...
“豆浆不能与鸡蛋同吃”是关于豆浆的禁忌中流传最广的。这个说法的理由有两种：一是“豆浆中有胰蛋白酶抑制物，能够抑制蛋白质的消化，降低营养价值”；二是“鸡蛋中的粘性蛋白与豆浆中的胰蛋白酶结合，形成不被消化的物质，大大降低营养价值”。 第一条还算有点谱，大豆中的确含有一...
豆浆含铁是牛奶的6倍，含蛋白质也比牛奶高，且在人体内的吸收率可达到85%。很多男性认为，豆浆中含植物性雌激素——大豆异黄酮，因此略微心有芥蒂。其实，男人喝豆浆可是好处多多的，能预防前列腺癌的发生。 大豆异黄酮在人体中有重要的作用，它能取代人体内源性雌激素在体内的受...
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去外面吃早餐，总是那么不放心，而自己家种的东西，就可以放一百个心了，家有勤劳的公婆真是太太太好了。 而且，我们家的东西都是公婆在新昌大佛寺山上种出来的，绝对无污染不说，更是风水宝地哦！有缘就来新昌，有福就喝我们家的豆浆！
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很多人早餐都喜欢喝一杯香浓的豆浆来开始新一天的生活。而且如今豆浆机也走进各个家庭，为磨制豆浆提供了便利条件。但是，有时候会发现磨出来的豆浆是有一点苦味的。那么，豆浆怎么是苦的？ 豆浆苦涩可能是以下方面原因： 1.豆子是否坏掉，霉变； 2.泡豆子的水不要用来打豆浆，...
民间的说法，一杯鲜豆浆，天天保健康”，一点不错。 鲜豆浆营养丰富，味美可口，富含人体所需优质植物蛋白，八种必需的氨基酸，多种维生素及钙、铁、磷、锌、硒等微量元素，不含胆固醇，并且含有大豆皂甙等至少五六种可有效降低人体胆固醇的物质，鲜豆浆的大豆营养易于消化吸收，经常饮...
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很多人都认为男人不能喝豆浆，因为传说男人喝多了豆浆会变娘。原因是豆浆中的“植物雌激素”可以使男士的体内雌激素升高，导致男人女性化。那么我们来分析分析这个“植物雌激素”。 大豆中含有的植物雌激素—大豆异黄酮，并非严格意义上的雌激素，而是异黄酮类物质，这种异黄酮类物...
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