食醋，又称为醋、醯、苦酒等，是烹饪中常用的一种液体酸味调味料。醋的成分通常含有百分之三到五的醋酸，有的还有少量的酒石酸、柠檬酸等。理论上讲，几乎任何含有糖分的液体都可以发酵酿醋。今天，按食醋生产方法，食醋可分为酿造醋和人工合成醋。酿造醋，是以粮食为原料，通过微生物发酵酿造而成。人工合成醋是以食用醋酸，添加水、酸味剂、调味料，香辛料、食用色素勾兑而成。
，并经常更换植物油的种类，但每天的烹饪油摄入量应控制在30克以内。 3、食物零酱法 午餐来加入两汤匙的千岛酱(约40克)，再加上一汤匙的花生粉(约8克)，几乎就摄取了一般成人一天所需要的油脂。 所说的食物零酱法不是不放任何酱，而是避开这些高热量的油脂类酱，用醋...
高血压是一种常见的心脑血管疾病，通过食疗可以有效地辅助降低血压。给大家看下这为朋友通过食疗方案近三十天的血压变化。从表格中可以看出，血压的恢复是十分明显的。今天也给大家带来其中一道菜品：糖醋银耳。具体食材和烹饪方法大家可以看图片，该菜品有凉血、清热。适用血压异常的食...
全部(11389)
更多
收藏
