阳虚指阳气虚衰的病理现象。
以适当的吃一点,属于药物方面的预防。第二,要注意温度。春捂秋冻是有道理的。不是叫你热了也不要脱衣服,只不过是说我们衣服要多穿一点,在热的时候脱掉,到下午傍晚的时候需要穿上。春季的时候,换上两用衫,衣服随时可以脱卸。第三,体育锻炼也很重要。冬天的时候,我们不建议肾阳虚...
脾胃不和、胃部不舒服导致的睡眠不好,有治疗和缓解的作用。按摩头面部的印堂穴,有利于促进局部的血液循环,缓解疲乏,有安神、促进睡眠作用。泡脚泡脚也是能够帮助促进睡眠的,泡脚能够让身体放松祛除一天的紧张感,然后泡脚还有着很好的养身的功效,像每天泡脚是能够补阳气的。像阳虚...
大学东直门医院主任医师李曰庆提醒,长时间脚干,可能是因为缺乏维生素导致皮肤弹性变差,或是脚部真菌感染所致。真菌感染往往还会伴有皮肤瘙痒、小水泡、脱屑等问题。2. 脚凉——甲状腺功能减退、动脉硬化闭塞李曰庆医生表示,寒冷季节脚凉可能与气虚、阳虚...
。临床上治湿痰咳嗽,多用二陈汤。方法:半夏、陈皮各30克,茯苓18克,甘草9克,加水熬服即可。4. 神倦乏力——当归生姜羊肉汤安徽省针灸医院名医堂主任医师储浩然表示,当归生姜羊肉汤既是著名的中药方剂,又是至今使用较广泛的药膳。适用于血虚、阳虚...
湿气是一种中医理论概念。中医认为自然界中气候潮湿、食肉等是湿气的来源,湿邪过重则易伤阳气。认为通过饮食、起居可以对湿气进行调节。中医理论:湿气--万恶之邪,吃肉吃得太多,吃的食物里有污染,运动量少,身体阴盛阳虚,湿邪内郁,所以大便无法正常。为什么成型的大便很少呢?中...
该怎么喝?以下是常用养生茶的注意事项。1. 枸杞菊花茶枸杞菊花茶甘甜爽口,人肝经,可明目。菊花性微寒,有清热解毒的功效。枸杞药性平和,养肝明目。两者泡水有较好的清利头目、祛火效果,对风热感冒、高血压引起的失眠、头痛有一定的治疗效果。但是,由于菊花性寒,脾胃虚寒、阳虚...
最近有好多人问什么是盗汗和自汗,今天我就给大家讲一下,这两者的区别。阴虚者盗汗,阳虚者自汗,阴虚是阴液不足,阴虚生内热,会导致虚阳外越,出现了五心烦热,和夜间盗汗情况。自汗呢属于气虚,气有卫外固摄的一种功能,气虚了,就导致卫外不固,毛孔疏松,这时候汗液就会自己跑出来...
1、阳虚体寒:用老百姓的话说,阳虚体质的人火力不足,尤其是气不足,因此无法推动自己周身的血液运行到肢体的末端,很多白领都属于阳虚体质。2、由于过食寒凉:关于过食寒凉问题,这也是现代文明病,很多人其实不只是冬天手脚冰凉,即使在夏天也一样,而这些都和过食寒凉食物有关。这...
,连肌肉肌腱都会更好的把骨骼固定住。从而更好的加强我们的免疫系统。冬三月,此渭闭藏,水冰必拆,无扰忽阳。中医讲春生,夏长,秋收,冬藏。想要健康也应当顺势而为。一到了冬天如果肾气固涩不住,首先影响到的会有耳类的疾病。而这类疾病多半也是由肾虚引起的,无论肾阴虚或者肾阳虚...
补肾阳虚,可以通过食用一些温补性的食物来进行食疗,比如可以吃一些羊肉,狗肉,这些食物具有很好的补肾效果。除此之外,一些动物的睾丸和动物的肾脏也可以起到补肾的作用,如猪肾,羊肾,牛睾丸,羊睾丸。除此之外使用板栗,腰果,花生,榛子,果实类的植物也可以起到补肾阳虚的作用。...
表现为头晕目眩,面色苍白或灰黑色,腰膝酸软而痛,全身怕冷(双下肢最明显),精神萎靡,性欲减退。男性阳痿早泄,妇女宫寒不孕;大便久泄不止、完谷不化(便内含大量未消化食物),或五更泄泻(黎明时腹泻);或浮肿,腰以下最明显,按之凹陷不起,严重时腹部胀满,全身浮肿。舌淡苔白...
会去家门口的中医馆艾灸,祛祛湿,挺舒服的。无奈这家店今年搬走了,离家最近的靠谱的中医馆,7公里且没有地铁。所以,今年杭州快入梅的时候,我决定试试自己在家艾灸。先说说我踩的雷吧。自己艾灸前,先搞清楚自己的身体状况,否则适得其反。我开始不确定自己目前的体质,感觉是肾阳虚...
膏要选择好的胶质和糖类。程志清主任强调,阿胶性温粘滞,养血止血,对热体及血瘀病人不适宜,通常是以鳖甲胶取代,取其滋肝阴、补肝血、消瘀散结之功效。但鳖甲胶的黏性、补性及口感均不及阿胶,所以常合用龟板胶和鹿角胶,用量比例根据患者的阴阳盛衰而定。阴虚偏盛者龟板胶多些,阳虚...
全部(1496)
更多