.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。4.多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤...
早饭
一项研究显示，蔬菜搭配鸡汤具有一定的抗炎效果，有部分消除因感冒引起的炎症的食疗作用。 早先研究也证实，鸡汤能缓解诸如咽喉充血疼痛等症状。 搭配鸡汤的蔬菜包括：洋葱、红薯、萝卜、胡萝卜、芹菜、香菜等。 专家补充，感冒容易影响人的食欲，此时蔬菜鸡汤、鸡蛋羹、面片汤...
或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。 3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁，如猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁等以促进胃液分泌，增进食欲。 4.多吃含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣等。 5.饮食宜少量多餐。如退烧后，食欲较好，可改为半流质饮食，如面片汤...
升。同时还可适当进食一些补充电解质的食物，比如柑橘、香蕉等水果(含钾、钠较多)，奶类与豆浆等(含钙丰富)，米汤或面食(含镁较多)。症状较重者，应暂时禁食，以减轻胃肠道负担，同时请医生诊治。 孩子体温下降，食欲好转时，可改半流质饮食，如藕粉、代乳粉、粥、鸡蛋羹、面片汤...
时间分配，不要忽多忽少，间隔时间也不要太长或太短。注意饮食的色、香、味 给小儿烹调食物，要注意颜色漂亮，外形美观，味道鲜美，花样多变。 早餐：牛奶葡萄干发糕 25克 豆浆 100克 中餐：西红柿鱼丸汤 软饭 50克 午点：大米绿豆稀粥 100克 晚餐：鸡蛋黄瓜面片汤...
欲不振适用。食疗清单：用料：生姜10克，葱白15克，白萝卜150克，红糖20克。制法：水煎服，服后微出汗，既可明显减轻症状。功效：解表散寒、温中化痰。主治感冒畏寒、咳嗽痰多。 发烧期间,适合少量多餐,以清淡,易消化的流质或半流质食物为主,如藕粉,粥,鸡蛋羹,面片汤...
升。 小儿发烧的护理原则 1、卧床休息，减少孩子体力消耗。 2、室内空气要流通湿润，可在地上适当多洒几次水。 3、多喝开水。可在水中加些糖和盐，以补充孩子因出汗而失去的水分。 4、孩子发烧后，食欲减退，要想办法给孩子做些爽口、容易消化的食物，如稀粥、面片汤...
营养均衡、少食多餐，每天5-6餐，是最佳的进食方式选择。 早餐：小米粥100克，馒头50克，鸡蛋1只。 上午加餐：水果(苹果、香蕉)1只，孕妇奶1杯。 午餐：米饭100-150克，滑溜鸡片(鸡胸肉150克)，清炒时蔬1份，蕃茄蛋汤1碗。 下午加餐：时蔬面片汤...
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