点之间，以及早晨5点至7点之间。为了确保孩子能享受到这个重要的生长时间段，请尽量安排孩子们每天早睡早起，尽量在9点上床，十点进入熟睡状态，并且坚持固定的作息习惯。5、发现问题及时纠正还有一点需要注意的是，孩子的肠胃功能还不够完善。因此，当发现孩子有拉肚子、便秘、食欲...
床症状主要表现为“三多一少，即多饮、多食、多尿，体重减少（消瘦）。可具体表现为：1、突然出现饮水量、排尿次数增加。2、5岁以后突然出现尿频表现，尤其是夜尿频繁。3、短时间内体重明显下降。此外，如孩子出现呕吐、腹痛、极度虚弱、乏力、肌肉酸痛、呼吸深大、食欲...
作为人体的“后天之本，脾胃的状态直接关系到整体健康。其实，脾胃很好打交道，想保护好它，首先要管好饮食。养生的根本在脾胃脾胃有问题，不但影响食欲、睡眠、情绪，时间长了，还会引起器质性疾病。相反，脾胃健运，能让身体气血充足，保证各个器官有条不紊地工作。全国名...
）“三月焦虑症等话题频频刷屏。 这种看似矛盾的现象，被心理学家形象地称为“情绪过敏。春季易多思，跟身体的这几个指标有关。血清素：被春天“偷走的快乐物质血清素（5-HT）被称为大脑的“快乐信使，它直接影响情绪、睡眠和食欲...
都不利宝宝的健康和舒适。了解了宝宝的正常体温，一旦宝宝有发热，你就马上能“摸出。用手大致感觉出了宝宝的体温异常，可用你的额角接触宝宝的额角，如果明显感觉宝宝的额头比你的热，那么宝宝多半是发烧了。 看： 如果宝宝脸部潮红、嘴唇干热、哭闹不安，或者没有食欲...
战里，我庆幸自己出门的时候手机满电，还顺手抄了一个平板阅读器。漫长的一夜过去，病房外面开始响起对话声甚至说笑声，还有护士来问我要不要吃早餐，我有气无力地摇头，指了指连在静脉留置针上的一袋营养液。从周日早上背疼难忍、便秘加重以来，我已经超过24小时粒米未进，也毫无食欲...
头、面包等面食；醋。酵母可产生多种酶，能将面团中的蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素分解，使其变得更易被人体消化吸收，适合肠胃不好的人。醋是由高粱、大麦、大米、糯米、玉米、麸皮等粮食发酵而来。除了醋酸，酿醋过程中还会产生肽、氨基酸以及核苷酸，使醋呈现鲜味。蔬菜发酵酸爽促食欲...
，不妨这样做：1、每天、每周给自己定一个目标把战线拉长，每周减1公斤以内是正常而健康的。有些“微运动也会消耗掉一些能量，比如提前一站下车步行回家；拖地及擦拭家中的门窗；经常泡热水澡。2、去户外运动户外能提供足够光线，对改善情绪也有好处，这样有助于控制食欲...
重低血钾，血钾的正常范围是3.5~5.3mmol/L，老公只有2.65mmol/L，这就是导致他对称的下肢无力的原因。医生让我们接下来去急诊内科治疗。我们来到旁边的急诊内科，医生问老公最近饮食和大小便情况如何、有没有在运动健身。老公说没有健身也没有其他异常，只是食欲...
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