鸡蛋饼是人类最好的营养来源之一，鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。对人而言，鸡蛋饼的蛋白质品质最佳，仅次于母乳。一个鸡蛋饼所含的热量，相当于半个苹果或半杯牛奶的热量，但是它还拥有磷、锌、铁、这些营养都是人体必不可少的，它们起着极其重要的作用，如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程。 鸡蛋饼是由新鲜的鸡蛋、优质面粉、淀粉、食用盐、鸡精、葱、油、等精制而成。口感润滑，细嫩,营养丰富，是早餐的最佳食品,不上火。
就是那种舀一勺水淀粉一样的白色的来摊鸡蛋饼
子，身体检查显示转氨酶指数显著降低。创新烹饪指南①荠菜豆腐汤（既能保护肠胃也能保护肝脏）把老豆腐捣成泥，加入荠菜、香菇丁和虾皮，用高汤煨熟。小窍门：先用蛋清在淀粉上充分搅匀，做成好看的蛋花。再洒上少许香油，再洒上油炸过的松脆的麻花，那是一种多层次的美味！②荠菜鸡蛋饼...
一医院儿科主任梁黎教授也说，早餐是她最担心的一餐，孩子上学起得早，很多家长来不及准备，但再匆忙，早餐也一定要给孩子补充点蛋白质，蛋白质不仅有助于孩子生长发育，也有助于耐饥。如果不喜欢鸡蛋牛奶，可以吃鸭蛋或者豆浆。 梁主任和余主任都不建议孩子早上经常吃大饼油条、鸡蛋饼...
小孩的健康源于一日三餐的精心制作材料，圣迪乐鸡蛋2个，葱2根，胡萝卜几片，面粉50克，水70克，盐2克做法.面粉和水，盐混合搅匀打入两枚鸡蛋搅匀把葱和胡萝卜切成丁放入面糊中继续搅匀锅中放少许油，加入2勺面糊，摊平，煎至两面金黄即可陆续做好之后，配上一杯热牛奶，一份简...
全部(688)
更多
收藏
