DHA即二十二碳六烯酸(Docosahexaenoic Acid,DHA)是有六个双键的多元不饱和脂肪酸(C22H32O2),是一种Ω-3必需脂肪酸,俗称“脑黄金”,是神经系统细胞生长及维持的重要元素,在大脑皮层和视网膜的含量较高。
最近,很多人担心以后还能不能安心的吃鱼了。毕竟富含脂肪的海鱼是DHA的重要来源。其实不用担心,给大家推荐3种DHA也很丰富的淡水鱼,不输海鱼!这3种淡水鱼补充DHA不输海鱼!DHA是一种长链多不饱和脂肪酸,它直接参与脑细胞的形成和发育,对神经细胞轴突的延伸和新突触的...
或者用蒸汽眼罩热敷眼睛,给眼部一些舒适休息的时间。3. 多吃对眼睛好的食物,比如富含维C的柑橘类水果、草莓和番茄,富含维A的胡萝卜、南瓜和甜椒,富含叶黄素的菠菜、地瓜叶、芥菜、花椰菜,富含硒的坚果、蛋类和全麦食品,富含不饱和脂肪酸的核桃、腰果和亚麻籽,以及富含DHA...
了。------鱼油有没有用分割线------斑斑好奇,鱼油能降甘油三酯真有此事?鱼油就是深海鱼的油,是从海鱼体内提炼出来的一种脂肪,但这种脂肪属于不饱和脂肪酸,理论上这种不饱和脂肪酸能够调节人体的甘油三酯,在一定程度上能降低甘油三酯。因为深海鱼油的主要成分是DHA...
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生产的医院是:杭州市第一人民医院宝宝出生日期:2020.08.25宝宝出生体重:3.18kg生产方式:顺怀孕的整个过程感觉就是一路升级打怪保胎篇1月的时候总觉得姨妈要来了,肚子坠坠的疼,过了时间,才想到会不会是怀孕啦,验孕棒测了后发现真的是怀孕了,第二天就抽空去了市...
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